寒い【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月12日（火）

寒い
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今日からまた急激に寒くなってきた。
朝起きるのがつらい。夏と全く違う。
それでも早起きをして目覚める。
真冬がこわい。

明日は、また研修会の講師対応。
受け持ち時間は少ないからすぐ終わると思うけど、頑張るしかない。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
590kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
11015歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/11/13 01:17 
明日は、また研修会の講師対応。
・・・なんかよく研修会あるんですね
 Ma-Wakka 2013/11/13 07:25 
研修会の宝庫です。ありすぎです。疲れます。
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