踏み台昇降（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降(分)のグラフ

2011年07月
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踏み台昇降のグラフ
日別データ（7月）

7月の「踏み台昇降」データ推移

日付 踏み台昇降 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 60分 0分   40分 no title  
7月2日(土) 30分 -30分   10分 no title  
7月3日(日) 30分 0分   10分 no title  
7月4日(月) 55分 +25分   35分 no title  
7月5日(火) 45分 -10分   25分 no title  
7月6日(水) 63分 +18分   43分 no title  
7月7日(木) 60分 -3分   40分 no title  
7月8日(金) 60分 0分   40分 no title  
7月9日(土) 40分 -20分   20分 no title  
7月10日(日) 0分 -40分   -20分 no title  
7月11日(月) 60分 +60分   40分 no title  
7月12日(火) 50分 -10分   30分 no title  
7月13日(水) 65分 +15分   45分 no title  
7月14日(木) 60分 -5分   40分 no title  
7月15日(金) 60分 0分   40分 そろそろ・・・。  
7月16日(土) 30分 -30分   10分 no title  
7月17日(日) 30分 0分   10分 no title  
7月18日(月) 70分 +40分   50分 生理・・・。  
7月19日(火) 30分 -40分   10分 今日は・・。  
7月20日(水) 30分 0分   10分 no title  
7月21日(木) 30分 0分   10分 no title  
7月22日(金) 60分 +30分   40分 no title  
7月23日(土) 45分 -15分   25分 やっと・・・。  
7月24日(日) 30分 -15分   10分 no title  
7月25日(月) 60分 +30分   40分 no title  
7月26日(火) 30分 -30分   10分 no title  
7月27日(水) 30分 0分   10分 no title  
7月28日(木) 60分 +30分   40分 no title  
7月29日(金) 60分 0分   40分 no title  
7月30日(土) 30分 -30分   10分 no title  
7月31日(日) 30分 0分   10分 no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 44.9分 （先月：50.5分）
増減値（今月） -30分 （先月：30分）
最高値（今月） 70分 （先月：95分）
最低値（今月） 0分 （先月：0分）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 43.6分
増減値 10分
最高値 95分（記録日：2011/06/29）
最低値 0分（記録日：2011/07/10）