踏み台昇降（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降(分)のグラフ

2013年03月
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踏み台昇降のグラフ
日別データ（3月）

3月の「踏み台昇降」データ推移

日付 踏み台昇降 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金) 30分 0分   10分 3/1  
3月2日(土) 30分 0分   10分 悪天候・・・・。  
3月3日(日) 30分 0分   10分 no title  
3月4日(月) 30分 0分   10分 no title  
3月5日(火) 30分 0分   10分 体組成測定♪  
3月6日(水) 30分 0分   10分 no title  
3月7日(木) 30分 0分   10分 no title  
3月8日(金) 30分 0分   10分 no title  
3月9日(土) 0分 -30分   -20分 喉の風邪・・・。  
3月10日(日) 30分 +30分   10分 no title  
3月11日(月) 30分 0分   10分 no title  
3月12日(火) 30分 0分   10分 no title  
3月13日(水) 30分 0分   10分 no title  
3月14日(木) 30分 0分   10分 晴れ時々雪・・・。  
3月15日(金) 30分 0分   10分 no title  
3月16日(土) 30分 0分   10分 no title  
3月17日(日) 30分 0分   10分 no title  
3月18日(月) 30分 0分   10分 今日のランチは・・・。  
3月19日(火) 30分 0分   10分 no title  
3月20日(水) 30分 0分   10分 no title  
3月21日(木) 30分 0分   10分 no title  
3月22日(金) 30分 0分   10分 no title  
3月23日(土) 30分 0分   10分 過ちは繰り返される・・・。  
3月24日(日) 30分 0分   10分 no title  
3月25日(月) 30分 0分   10分 no title  
3月26日(火) 30分 0分   10分 終業式・・・。  
3月27日(水) 30分 0分   10分 no title  
3月28日(木) 30分 0分   10分 no title  
3月29日(金) 30分 0分   10分 no title  
3月30日(土) 30分 0分   10分 no title  
3月31日(日) 0分 -30分   -20分 no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 28.1分 （先月：29.8分）
増減値（今月） -30分 （先月：0分）
最高値（今月） 30分 （先月：30分）
最低値（今月） 0分 （先月：25分）
目標までの残数（今月） あと20分 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 29.2分
増減値 -20分
最高値 100分（記録日：2011/08/01）
最低値 0分（記録日：2013/03/31）