踏み台昇降（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降(分)のグラフ

2013年08月
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踏み台昇降のグラフ
日別データ（8月）

8月の「踏み台昇降」データ推移

日付 踏み台昇降 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(木) 30分 0分   10分 no title  
8月2日(金) 30分 0分   10分 no title  
8月3日(土) 30分 0分   10分 no title  
8月4日(日) 30分 0分   10分 温水プール  
8月5日(月) 30分 0分   10分 気が付けば・・・・・。  
8月6日(火) 30分 0分   10分 温水プール  
8月7日(水) 30分 0分   10分 no title  
8月8日(木)       実家へ・・・。  
8月9日(金)       夜のプール  
8月10日(土)       プール２日目。  
8月11日(日)       プール３日目。  
8月12日(月)       プール４日目。  
8月13日(火)          
8月14日(水)          
8月15日(木)       no title  
8月16日(金)       no title  
8月17日(土)       no title  
8月18日(日) 30分 0分   10分 運動再開  
8月19日(月) 30分 0分   10分 じんわり筋肉痛・・・。  
8月20日(火) 30分 0分   10分 片付けデー♪  
8月21日(水) 30分 0分   10分 玄関掃除～♪  
8月22日(木) 30分 0分   10分 今日から新学期・・・。  
8月23日(金) 30分 0分   10分 お買い物。  
8月24日(土)       プール♪  
8月25日(日)       久々の神社♪  
8月26日(月) 30分 0分   10分 no title  
8月27日(火) 30分 0分   10分 no title  
8月28日(水) 30分 0分   10分 no title  
8月29日(木) 30分 0分   10分 no title  
8月30日(金) 30分 0分   10分 no title  
8月31日(土) 30分 0分   10分 no title  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 30分 （先月：27.9分）
増減値（今月） 0分 （先月：0分）
最高値（今月） 30分 （先月：30分）
最低値（今月） 30分 （先月：0分）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 29.2分
増減値 10分
最高値 100分（記録日：2011/08/01）
最低値 0分（記録日：2013/07/21）