今日から新学期・・・。【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月22日（木）

今日から新学期・・・。
< 玄関掃除～♪ 　｜　お買い物。 >
夏休み、子供達とゆる～い生活しまくってたからか、体重が増えてた(涙)

自業自得なんですが、気を引き締めねば・・・。

【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		運動なんでも
40分
運動なんでも（分） のグラフ
 		体重
46kg
体重（kg） のグラフ
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