じんわり筋肉痛・・・。【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月19日(月)

じんわり筋肉痛・・・。

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昨日運動したせいか、今日はふくらはぎ辺りが筋肉痛になってた。

今日は下の子のメガネが合っているか診てもらいに眼科へ・・・。

すっごく混んでました。昼過ぎまでかかり、買い物を終えて帰宅した時には午後二時・・・。

お昼ごはんは菓子パンになってしまいましたが、子供達は大喜び。。。うーん、複雑だ。

【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降(分) のグラフ
運動なんでも
40分
運動なんでも(分) のグラフ
 
コメント
asakomam 2013/08/19 16:31
夏場は眼科は混みます。
プールで感染症がうつったりするんですよ。
わたし、若いころに眼科で働いていました。
晩ごはんは美味しいものを作ってあげてくださいね。
 キャラメリーゼ 2013/08/20 11:10
コメントありがとうございます♪

夕飯は子供達のリクエスト通り、焼きそば作りました。本当はお昼作る予定だったで、大好きな焼きそばもりもり食べてくれて良かったです。
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