運動再開【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月18日（日）

運動再開
< no title 　｜　じんわり筋肉痛・・... >
実家に帰省したり、生理きたりでお休みしていた運動。。。

このままではイケナイ!って事で、今朝から再開です!!

久々にイイ汗かきました☆

【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		運動なんでも
40分
運動なんでも（分） のグラフ
 		 
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