踏み台昇降（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降(分)のグラフ

2009年03月
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踏み台昇降のグラフ
日別データ（3月）

3月の「踏み台昇降」データ推移

日付 踏み台昇降 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日)           う～ん  
3月2日(月) 0分 dwn   355分   ここの所  
3月3日(火) 0分 dwn   355分   あはは＾＾；  
3月4日(水) 0分 dwn   355分   がんばるはずが・・・  
3月5日(木) 0分 dwn   355分   もう！  
3月6日(金) 20分 dwn   375分   心機一転！！  
3月7日(土)           誕生日  
3月8日(日)           no title  
3月9日(月) 10分 dwn   385分   昨日は  
3月10日(火) 30分 up   415分   ・・・  
3月11日(水) 30分 up   445分   おおっ！！  
3月12日(木) 30分 up   475分   no title  
3月13日(金)           やった！  
3月14日(土)           no title  
3月15日(日)           娘の誕生日  
3月16日(月) 0分 dwn   475分   ダウン  
3月17日(火) 0分 dwn   475分   熱！  
3月18日(水) 0分 dwn   475分   回復♪  
3月19日(木) 0分 dwn   475分   やっぱり  
3月20日(金) 0分 dwn   475分   おっとっとぉ  
3月21日(土)           体脂肪  
3月22日(日)           昨日は一日外だった  
3月23日(月)           おっと～  
3月24日(火)           旅行  
3月25日(水)              
3月26日(木)              
3月27日(金) 0分 dwn   475分   旅行後  
3月28日(土)           no title  
3月29日(日)           おっと  
3月30日(月) 0分 dwn   475分   no title  
3月31日(火) 0分 dwn   475分   散歩  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 120分 （先月：355分）
平均数（今月） dwn 7.1分 （先月：25.4分）
最高数（今月） yoko 30分 （先月：30分）
目標達成率（今月） dwn 17.6% （先月：64.3%）
総合データ（～3月）
合計数 475分
平均数 15.3分
最高数 30分（記録日：2009/03/12）
目標達成率 38.7%