あはは＾＾；【annechanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月03日（火）

あはは＾＾；
< ここの所 　｜　がんばるはずが・・... >
昨日は出掛ける予定だったので、朝から目標設定「できない」に○印確定として
行動していたなぁ。だから踏み台昇降もなし。

がんばったというと、寒い中自転車で移動するということだけかな。

朝から気を抜いていたせいか、夜の測定忘れてるし＾＾；
これは想定外だった。。。

今日はダンスday
今から踏み台昇降も頑張るぞ！！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
36.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		踏み台昇降
0分
踏み台昇降（分） のグラフ
体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
YGT 2009/03/03 10:28 
自転車！いいよねえ。^^
自転車で出社しましたが、東京は天気が崩れるらしく、
今日は自転車で帰れないかも。。
ダンス。頑張ってください。
annechan 2009/03/06 08:16 
自転車、寒くなければいいんですけどね＾＾；
最近、天気の移り変わりが激しくてイヤですね。

YGTさんの記録グラフすばらしいですね。
私もがんばらねば！！
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