睡眠（時間）（時間）のグラフ・データ

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睡眠（時間）(時間)のグラフ

2016年01月
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睡眠（時間）のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠（時間）」データ推移

日付 睡眠（時間） 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 4.5時間 dwn   1423.95時間   no title  
1月2日(土) 8時間 up   1431.95時間   no title  
1月3日(日) 12時間 up   1443.95時間   no title  
1月4日(月) 8時間 up   1451.95時間   no title  
1月5日(火) 6時間 up   1457.95時間   no title  
1月6日(水) 6.5時間 up   1464.45時間   no title  
1月7日(木) 6時間 up   1470.45時間   no title  
1月8日(金) 5.5時間 dwn   1475.95時間   no title  
1月9日(土) 10時間 up   1485.95時間   no title  
1月10日(日) 4.5時間 dwn   1490.45時間   no title  
1月11日(月) 9時間 up   1499.45時間   no title  
1月12日(火) 4.5時間 dwn   1503.95時間   no title  
1月13日(水) 7時間 up   1510.95時間   no title  
1月14日(木) 4時間 dwn   1514.95時間   no title  
1月15日(金) 6時間 up   1520.95時間   no title  
1月16日(土) 10時間 up   1530.95時間   no title  
1月17日(日) 10時間 up   1540.95時間   no title  
1月18日(月) 5時間 dwn   1545.95時間   no title  
1月19日(火) 6時間 up   1551.95時間   no title  
1月20日(水) 7時間 up   1558.95時間   no title  
1月21日(木) 6.5時間 up   1565.45時間   no title  
1月22日(金) 6時間 up   1571.45時間   no title  
1月23日(土) 9時間 up   1580.45時間   no title  
1月24日(日) 8時間 up   1588.45時間   no title  
1月25日(月) 5.5時間 dwn   1593.95時間   no title  
1月26日(火) 7時間 up   1600.95時間   no title  
1月27日(水) 8時間 up   1608.95時間   no title  
1月28日(木) 11時間 up   1619.95時間   no title  
1月29日(金) 8時間 up   1627.95時間   no title  
1月30日(土) 8時間 up   1635.95時間   no title  
1月31日(日) 10時間 up   1645.95時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 226.50時間 （先月：204時間）
平均数（今月） up 7.31時間 （先月：6.58時間）
最高数（今月） dwn 12時間 （先月：14時間）
目標達成率（今月） up 77.4% （先月：58.1%）
総合データ（～1月）
合計数 1,645.95時間
平均数 6.89時間
最高数 14時間（記録日：2015/12/06）
目標達成率 73.2%