睡眠（時間）（時間）のグラフ・データ

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睡眠（時間）(時間)のグラフ

2022年10月
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睡眠（時間）のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠（時間）」データ推移

日付 睡眠（時間） 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 7.5時間 up   18850.55時間   no title  
10月2日(日) 10.5時間 up   18861.05時間   no title  
10月3日(月) 6.5時間 up   18867.55時間   no title  
10月4日(火) 6.5時間 up   18874.05時間   no title  
10月5日(水) 6時間 up   18880.05時間   no title  
10月6日(木) 6時間 up   18886.05時間   no title  
10月7日(金) 6.5時間 up   18892.55時間   no title  
10月8日(土) 10時間 up   18902.55時間   no title  
10月9日(日) 10時間 up   18912.55時間   no title  
10月10日(月) 7.5時間 up   18920.05時間   no title  
10月11日(火) 6.5時間 up   18926.55時間   no title  
10月12日(水) 6.5時間 up   18933.05時間   no title  
10月13日(木) 4.5時間 dwn   18937.55時間   no title  
10月14日(金) 7時間 up   18944.55時間   no title  
10月15日(土) 9時間 up   18953.55時間   no title  
10月16日(日) 6時間 up   18959.55時間   no title  
10月17日(月) 6.5時間 up   18966.05時間   no title  
10月18日(火) 6.5時間 up   18972.55時間   no title  
10月19日(水) 6.5時間 up   18979.05時間   no title  
10月20日(木) 6.5時間 up   18985.55時間   no title  
10月21日(金) 6.5時間 up   18992.05時間   no title  
10月22日(土) 8.5時間 up   19000.55時間   no title  
10月23日(日) 8.5時間 up   19009.05時間   no title  
10月24日(月) 9時間 up   19018.05時間   no title  
10月25日(火) 7時間 up   19025.05時間   no title  
10月26日(水) 6.5時間 up   19031.55時間   no title  
10月27日(木) 4.5時間 dwn   19036.05時間   no title  
10月28日(金) 6.5時間 up   19042.55時間   no title  
10月29日(土) 9.5時間 up   19052.05時間   no title  
10月30日(日) 8時間 up   19060.05時間   no title  
10月31日(月) 3時間 dwn   19063.05時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 220時間 （先月：210時間）
平均数（今月） up 7.10時間 （先月：7時間）
最高数（今月） dwn 10.50時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） up 90% （先月：80%）
総合データ（～10月）
合計数 19,063.05時間
平均数 7.13時間
最高数 20時間（記録日：2016/02/03）
目標達成率 79%