睡眠（時間）（時間）のグラフ・データ

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睡眠（時間）(時間)のグラフ

2025年05月
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睡眠（時間）のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠（時間）」データ推移

日付 睡眠（時間） 目標 合計値 記録ノート
5月1日(木) 8.5時間 up   25383.3時間   no title  
5月2日(金) 8時間 up   25391.3時間   no title  
5月3日(土) 8.5時間 up   25399.8時間   no title  
5月4日(日) 8時間 up   25407.8時間   no title  
5月5日(月) 4.5時間 dwn   25412.3時間   no title  
5月6日(火) 8時間 up   25420.3時間   no title  
5月7日(水) 2時間 dwn   25422.3時間   no title  
5月8日(木) 6.5時間 up   25428.8時間   no title  
5月9日(金) 6.5時間 up   25435.3時間   no title  
5月10日(土) 6.5時間 up   25441.8時間   no title  
5月11日(日) 8.5時間 up   25450.3時間   no title  
5月12日(月) 0.5時間 dwn   25450.8時間   no title  
5月13日(火) 4.5時間 dwn   25455.3時間   no title  
5月14日(水) 4.5時間 dwn   25459.8時間   no title  
5月15日(木) 4.5時間 dwn   25464.3時間   no title  
5月16日(金) 6.5時間 up   25470.8時間   no title  
5月17日(土) 9.5時間 up   25480.3時間   no title  
5月18日(日) 8.5時間 up   25488.8時間   no title  
5月19日(月) 6時間 up   25494.8時間   no title  
5月20日(火) 5.5時間 dwn   25500.3時間   no title  
5月21日(水) 6.5時間 up   25506.8時間   no title  
5月22日(木) 3.5時間 dwn   25510.3時間   no title  
5月23日(金) 6時間 up   25516.3時間   no title  
5月24日(土) 8.5時間 up   25524.8時間   no title  
5月25日(日) 10時間 up   25534.8時間   no title  
5月26日(月) 4時間 dwn   25538.8時間   no title  
5月27日(火) 7時間 up   25545.8時間   no title  
5月28日(水) 6時間 up   25551.8時間   no title  
5月29日(木)        
5月30日(金)        
5月31日(土)        
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 177時間 （先月：204.50時間）
平均数（今月） dwn 6.32時間 （先月：6.82時間）
最高数（今月） dwn 10時間 （先月：10.50時間）
目標達成率（今月） dwn 67.9% （先月：80%）
総合データ（～5月）
合計数 25,551.80時間
平均数 7.07時間
最高数 20時間（記録日：2016/02/03）
目標達成率 78.2%