就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2021年06月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（6月）

6月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(火) 5.3時間 0時間   -3.2時間 no title  
6月2日(水) 5時間 -0.3時間   -3.5時間 no title  
6月3日(木) 6.7時間 +1.7時間   -1.8時間 no title  
6月4日(金) 4.8時間 -1.9時間   -3.7時間 no title  
6月5日(土) 6時間 +1.2時間   -2.5時間 no title  
6月6日(日) 4.8時間 -1.2時間   -3.7時間 no title  
6月7日(月) 6.6時間 +1.8時間   -1.9時間 no title  
6月8日(火) 7.2時間 +0.6時間   -1.3時間 no title  
6月9日(水) 5時間 -2.2時間   -3.5時間 no title  
6月10日(木) 4.7時間 -0.3時間   -3.8時間 no title  
6月11日(金) 4時間 -0.7時間   -4.5時間 no title  
6月12日(土) 5時間 +1時間   -3.5時間 no title  
6月13日(日) 4.5時間 -0.5時間   -4時間 no title  
6月14日(月) 4.7時間 +0.2時間   -3.8時間 no title  
6月15日(火) 4.6時間 -0.1時間   -3.9時間 no title  
6月16日(水) 4.6時間 0時間   -3.9時間 no title  
6月17日(木) 4.5時間 -0.1時間   -4時間 no title  
6月18日(金) 4.8時間 +0.3時間   -3.7時間 no title  
6月19日(土) 7.1時間 +2.3時間   -1.4時間 no title  
6月20日(日) 4.8時間 -2.3時間   -3.7時間 no title  
6月21日(月) 5.2時間 +0.4時間   -3.3時間 no title  
6月22日(火) 4.9時間 -0.3時間   -3.6時間 no title  
6月23日(水) 4.8時間 -0.1時間   -3.7時間 no title  
6月24日(木) 5.2時間 +0.4時間   -3.3時間 no title  
6月25日(金) 5.1時間 -0.1時間   -3.4時間 no title  
6月26日(土) 5.6時間 +0.5時間   -2.9時間 no title  
6月27日(日) 5時間 -0.6時間   -3.5時間 no title  
6月28日(月) 5.1時間 +0.1時間   -3.4時間 no title  
6月29日(火) 4.6時間 -0.5時間   -3.9時間 no title  
6月30日(水) 4.5時間 -0.1時間   -4時間 no title  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 5.16時間 （先月：5.13時間）
増減値（今月） -0.80時間 （先月：1.70時間）
最高値（今月） 7.20時間 （先月：8.40時間）
最低値（今月） 4時間 （先月：3.50時間）
総合データ（～6月）
平均値 5.11時間
増減値 -3.20時間
最高値 17.10時間（記録日：2017/03/22）
最低値 -7.90時間（記録日：2018/11/23）