就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2019年03月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（3月）

3月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金) 26時間 -0.75時間   -1時間 no title  
3月2日(土) 25時間 -1時間   -2時間 no title  
3月3日(日) 26時間 +1時間   -1時間 no title  
3月4日(月) 26.75時間 +0.75時間   -0.25時間 no title  
3月5日(火) 26時間 -0.75時間   -1時間 no title  
3月6日(水) 25.25時間 -0.75時間   -1.75時間 no title  
3月7日(木) 26.5時間 +1.25時間   -0.5時間 no title  
3月8日(金) 27時間 +0.5時間   0時間 no title  
3月9日(土) 28.5時間 +1.5時間   1.5時間 no title  
3月10日(日) 25.5時間 -3時間   -1.5時間 no title  
3月11日(月) 27時間 +1.5時間   0時間 no title  
3月12日(火) 26.5時間 -0.5時間   -0.5時間 no title  
3月13日(水) 27時間 +0.5時間   0時間 no title  
3月14日(木) 26時間 -1時間   -1時間 no title  
3月15日(金) 26時間 0時間   -1時間 no title  
3月16日(土) 27時間 +1時間   0時間 no title  
3月17日(日) 27時間 0時間   0時間 no title  
3月18日(月) 26.75時間 -0.25時間   -0.25時間 no title  
3月19日(火) 26時間 -0.75時間   -1時間 no title  
3月20日(水) 26時間 0時間   -1時間 no title  
3月21日(木) 25.75時間 -0.25時間   -1.25時間 no title  
3月22日(金) 27.5時間 +1.75時間   0.5時間 no title  
3月23日(土) 26時間 -1.5時間   -1時間 no title  
3月24日(日) 26.75時間 +0.75時間   -0.25時間 no title  
3月25日(月) 26時間 -0.75時間   -1時間 no title  
3月26日(火) 26.5時間 +0.5時間   -0.5時間 no title  
3月27日(水) 26時間 -0.5時間   -1時間 no title  
3月28日(木) 27時間 +1時間   0時間 no title  
3月29日(金) 25.5時間 -1.5時間   -1.5時間 no title  
3月30日(土) 26時間 +0.5時間   -1時間 no title  
3月31日(日) 25時間 -1時間   -2時間 no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 26.31時間 （先月：26.75時間）
増減値（今月） -1.75時間 （先月：-0.25時間）
最高値（今月） 28.50時間 （先月：26.75時間）
最低値（今月） 25時間 （先月：26.75時間）
目標までの残数（今月） あと-1時間 （先月：あと-2.75時間）
総合データ（～3月）
平均値 27.06時間
増減値 -6時間
最高値 827時間（記録日：2017/09/25）
最低値 6時間（記録日：2017/03/29）