就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2009年09月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（9月）

9月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(火) 21.67時間 +0.59時間   0時間 no title  
9月2日(水) 21.17時間 -0.5時間   -0.5時間 no title  
9月3日(木) 20.25時間 -0.92時間   -1.42時間 no title  
9月4日(金) 21.25時間 +1時間   -0.42時間 no title  
9月5日(土) 21.67時間 +0.42時間   0時間 no title  
9月6日(日) 21.5時間 -0.17時間   -0.17時間 no title  
9月7日(月) 22時間 +0.5時間   0.33時間 no title  
9月8日(火) 22.5時間 +0.5時間   0.83時間 no title  
9月9日(水) 20.83時間 -1.67時間   -0.84時間 no title  
9月10日(木) 22.75時間 +1.92時間   1.08時間 no title  
9月11日(金) 23.08時間 +0.33時間   1.41時間 no title  
9月12日(土) 21.42時間 -1.66時間   -0.25時間 no title  
9月13日(日) 22.83時間 +1.41時間   1.16時間 no title  
9月14日(月) 23.42時間 +0.59時間   1.75時間 no title  
9月15日(火) 22.5時間 -0.92時間   0.83時間 no title  
9月16日(水) 22.67時間 +0.17時間   1時間 no title  
9月17日(木) 22.92時間 +0.25時間   1.25時間 no title  
9月18日(金) 23.33時間 +0.41時間   1.66時間 no title  
9月19日(土) 23時間 -0.33時間   1.33時間 no title  
9月20日(日) 22.33時間 -0.67時間   0.66時間 no title  
9月21日(月) 22.83時間 +0.5時間   1.16時間 no title  
9月22日(火) 22.5時間 -0.33時間   0.83時間 no title  
9月23日(水) 23.33時間 +0.83時間   1.66時間 no title  
9月24日(木) 19時間 -4.33時間   -2.67時間 no title  
9月25日(金) 23.75時間 +4.75時間   2.08時間 no title  
9月26日(土) 22時間 -1.75時間   0.33時間 no title  
9月27日(日) 23.08時間 +1.08時間   1.41時間 no title  
9月28日(月) 22時間 -1.08時間   0.33時間 no title  
9月29日(火) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
9月30日(水) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 22.19時間 （先月：22.16時間）
増減値（今月） 0.92時間 （先月：-1.17時間）
最高値（今月） 23.75時間 （先月：23.92時間）
最低値（今月） 19時間 （先月：20.75時間）
目標までの残数（今月） あと-0.50時間 （先月：目標達成）
総合データ（～9月）
平均値 21.97時間
増減値 0.33時間
最高値 24.67時間（記録日：2009/04/02）
最低値 19時間（記録日：2009/09/24）