就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2010年07月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（7月）

7月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
7月2日(金) 22.66時間 +0.66時間   0.99時間 no title  
7月3日(土) 23時間 +0.34時間   1.33時間 no title  
7月4日(日) 22.33時間 -0.67時間   0.66時間 no title  
7月5日(月) 22.91時間 +0.58時間   1.24時間 no title  
7月6日(火) 21.5時間 -1.41時間   -0.17時間 no title  
7月7日(水) 22.08時間 +0.58時間   0.41時間 no title  
7月8日(木) 22時間 -0.08時間   0.33時間 no title  
7月9日(金) 22.83時間 +0.83時間   1.16時間 no title  
7月10日(土) 22.25時間 -0.58時間   0.58時間 no title  
7月11日(日) 21.5時間 -0.75時間   -0.17時間 no title  
7月12日(月) 23.08時間 +1.58時間   1.41時間 no title  
7月13日(火) 22時間 -1.08時間   0.33時間 no title  
7月14日(水) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
7月15日(木) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
7月16日(金) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
7月17日(土) 21時間 -1時間   -0.67時間 no title  
7月18日(日) 22.33時間 +1.33時間   0.66時間 no title  
7月19日(月) 22.25時間 -0.08時間   0.58時間 no title  
7月20日(火) 21.5時間 -0.75時間   -0.17時間 no title  
7月21日(水) 22.5時間 +1時間   0.83時間 no title  
7月22日(木) 21時間 -1.5時間   -0.67時間 no title  
7月23日(金) 21.66時間 +0.66時間   -0.01時間 no title  
7月24日(土) 22.33時間 +0.67時間   0.66時間 no title  
7月25日(日) 21.5時間 -0.83時間   -0.17時間 no title  
7月26日(月) 21.25時間 -0.25時間   -0.42時間 no title  
7月27日(火) 22.5時間 +1.25時間   0.83時間 no title  
7月28日(水) 22時間 -0.5時間   0.33時間 no title  
7月29日(木) 20.5時間 -1.5時間   -1.17時間 no title  
7月30日(金) 22時間 +1.5時間   0.33時間 no title  
7月31日(土) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 22.01時間 （先月：22.04時間）
増減値（今月） 0時間 （先月：-0.41時間）
最高値（今月） 23.08時間 （先月：23.08時間）
最低値（今月） 20.50時間 （先月：20時間）
目標までの残数（今月） あと-0.50時間 （先月：あと-0.50時間）
総合データ（～7月）
平均値 22.08時間
増減値 0.33時間
最高値 24.67時間（記録日：2009/04/02）
最低値 19時間（記録日：2010/03/12）