就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2010年08月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（8月）

8月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(日) 22.33時間 +0.33時間   0.66時間 no title  
8月2日(月) 22.33時間 0時間   0.66時間 no title  
8月3日(火) 22.66時間 +0.33時間   0.99時間 no title  
8月4日(水) 20.66時間 -2時間   -1.01時間 no title  
8月5日(木) 21.66時間 +1時間   -0.01時間 no title  
8月6日(金) 21時間 -0.66時間   -0.67時間 no title  
8月7日(土) 21.75時間 +0.75時間   0.08時間 no title  
8月8日(日) 22.5時間 +0.75時間   0.83時間 no title  
8月9日(月) 23時間 +0.5時間   1.33時間 no title  
8月10日(火) 21.5時間 -1.5時間   -0.17時間 no title  
8月11日(水) 21.5時間 0時間   -0.17時間 no title  
8月12日(木) 21時間 -0.5時間   -0.67時間 no title  
8月13日(金) 20.08時間 -0.92時間   -1.59時間 no title  
8月14日(土) 21時間 +0.92時間   -0.67時間 no title  
8月15日(日) 21.5時間 +0.5時間   -0.17時間 no title  
8月16日(月) 21.5時間 0時間   -0.17時間 no title  
8月17日(火) 21時間 -0.5時間   -0.67時間 no title  
8月18日(水) 22.5時間 +1.5時間   0.83時間 no title  
8月19日(木) 21.5時間 -1時間   -0.17時間 no title  
8月20日(金) 21.5時間 0時間   -0.17時間 no title  
8月21日(土) 21.5時間 0時間   -0.17時間 no title  
8月22日(日) 21時間 -0.5時間   -0.67時間 no title  
8月23日(月) 21.66時間 +0.66時間   -0.01時間 no title  
8月24日(火) 22.33時間 +0.67時間   0.66時間 no title  
8月25日(水) 21.5時間 -0.83時間   -0.17時間 no title  
8月26日(木) 21.25時間 -0.25時間   -0.42時間 no title  
8月27日(金) 22.5時間 +1.25時間   0.83時間 no title  
8月28日(土) 22時間 -0.5時間   0.33時間 no title  
8月29日(日) 21.83時間 -0.17時間   0.16時間 no title  
8月30日(月) 22時間 +0.17時間   0.33時間 no title  
8月31日(火) 22.08時間 +0.08時間   0.41時間 no title  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 21.68時間 （先月：22.01時間）
増減値（今月） 0.08時間 （先月：0時間）
最高値（今月） 23時間 （先月：23.08時間）
最低値（今月） 20.08時間 （先月：20.50時間）
目標までの残数（今月） あと-0.58時間 （先月：あと-0.50時間）
総合データ（～8月）
平均値 22.07時間
増減値 0.41時間
最高値 24.67時間（記録日：2009/04/02）
最低値 19時間（記録日：2010/03/12）