就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2010年11月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（11月）

11月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 21.5時間 +2時間   -0.17時間 no title  
11月2日(火) 21時間 -0.5時間   -0.67時間 no title  
11月3日(水) 23時間 +2時間   1.33時間 no title  
11月4日(木) 22.5時間 -0.5時間   0.83時間 no title  
11月5日(金) 22.5時間 0時間   0.83時間 no title  
11月6日(土) 22時間 -0.5時間   0.33時間 no title  
11月7日(日) 22.5時間 +0.5時間   0.83時間 no title  
11月8日(月) 21時間 -1.5時間   -0.67時間 no title  
11月9日(火) 21.5時間 +0.5時間   -0.17時間 no title  
11月10日(水) 22時間 +0.5時間   0.33時間 no title  
11月11日(木) 21.75時間 -0.25時間   0.08時間 no title  
11月12日(金) 21.5時間 -0.25時間   -0.17時間 no title  
11月13日(土) 22時間 +0.5時間   0.33時間 no title  
11月14日(日) 21.66時間 -0.34時間   -0.01時間 no title  
11月15日(月) 21時間 -0.66時間   -0.67時間 no title  
11月16日(火) 21.16時間 +0.16時間   -0.51時間 no title  
11月17日(水) 20.83時間 -0.33時間   -0.84時間 no title  
11月18日(木) 21.66時間 +0.83時間   -0.01時間 no title  
11月19日(金) 21.5時間 -0.16時間   -0.17時間 no title  
11月20日(土) 21.66時間 +0.16時間   -0.01時間 no title  
11月21日(日) 21.5時間 -0.16時間   -0.17時間 no title  
11月22日(月) 21.5時間 0時間   -0.17時間 no title  
11月23日(火) 21.5時間 0時間   -0.17時間 no title  
11月24日(水) 21時間 -0.5時間   -0.67時間 no title  
11月25日(木) 22時間 +1時間   0.33時間 no title  
11月26日(金) 22.25時間 +0.25時間   0.58時間 no title  
11月27日(土) 21.75時間 -0.5時間   0.08時間 no title  
11月28日(日) 21.5時間 -0.25時間   -0.17時間 no title  
11月29日(月) 22.25時間 +0.75時間   0.58時間 no title  
11月30日(火) 21時間 -1.25時間   -0.67時間 no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 21.68時間 （先月：20.83時間）
増減値（今月） 1.50時間 （先月：-2時間）
最高値（今月） 23時間 （先月：24時間）
最低値（今月） 20.83時間 （先月：1.50時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 22時間
増減値 -0.67時間
最高値 24.67時間（記録日：2009/04/02）
最低値 1.50時間（記録日：2010/10/10）