就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2011年09月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（9月）

9月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(木) 21.833時間 -0.167時間   0.163時間 no title  
9月2日(金) 21.833時間 0時間   0.163時間 no title  
9月3日(土) 21.5時間 -0.333時間   -0.17時間 no title  
9月4日(日) 22時間 +0.5時間   0.33時間 no title  
9月5日(月) 23.5時間 +1.5時間   1.83時間 no title  
9月6日(火) 22.75時間 -0.75時間   1.08時間 no title  
9月7日(水) 22.75時間 0時間   1.08時間 no title  
9月8日(木) 22.5時間 -0.25時間   0.83時間 no title  
9月9日(金) 21.583時間 -0.917時間   -0.087時間 no title  
9月10日(土) 22時間 +0.417時間   0.33時間 no title  
9月11日(日) 22.417時間 +0.417時間   0.747時間 no title  
9月12日(月) 22時間 -0.417時間   0.33時間 no title  
9月13日(火) 20.667時間 -1.333時間   -1.003時間 no title  
9月14日(水) 22時間 +1.333時間   0.33時間 no title  
9月15日(木) 21.5時間 -0.5時間   -0.17時間 no title  
9月16日(金) 22時間 +0.5時間   0.33時間 no title  
9月17日(土) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
9月18日(日) 21.833時間 -0.167時間   0.163時間 no title  
9月19日(月) 21.917時間 +0.084時間   0.247時間 no title  
9月20日(火) 21.5時間 -0.417時間   -0.17時間 no title  
9月21日(水) 22時間 +0.5時間   0.33時間 no title  
9月22日(木) 21時間 -1時間   -0.67時間 no title  
9月23日(金) 22時間 +1時間   0.33時間 no title  
9月24日(土) 22.5時間 +0.5時間   0.83時間 no title  
9月25日(日) 22.583時間 +0.083時間   0.913時間 no title  
9月26日(月) 21時間 -1.583時間   -0.67時間 no title  
9月27日(火) 22.25時間 +1.25時間   0.58時間 no title  
9月28日(水) 22.5時間 +0.25時間   0.83時間 no title  
9月29日(木) 21.75時間 -0.75時間   0.08時間 no title  
9月30日(金) 23時間 +1.25時間   1.33時間 no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 22.02時間 （先月：21.72時間）
増減値（今月） 1時間 （先月：-0.33時間）
最高値（今月） 23.50時間 （先月：23.25時間）
最低値（今月） 20.67時間 （先月：20時間）
目標までの残数（今月） あと-1.50時間 （先月：あと-0.50時間）
総合データ（～9月）
平均値 21.99時間
増減値 1.33時間
最高値 24.67時間（記録日：2009/04/02）
最低値 1.50時間（記録日：2010/10/10）