就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2014年09月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（9月）

9月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(月) 21.083時間 0時間   -0.587時間 no title  
9月2日(火) 21.5時間 +0.417時間   -0.17時間 no title  
9月3日(水) 21時間 -0.5時間   -0.67時間 no title  
9月4日(木) 21時間 0時間   -0.67時間 no title  
9月5日(金) 21.75時間 +0.75時間   0.08時間 no title  
9月6日(土) 21時間 -0.75時間   -0.67時間 no title  
9月7日(日) 21時間 0時間   -0.67時間 no title  
9月8日(月) 21.25時間 +0.25時間   -0.42時間 no title  
9月9日(火) 21.25時間 0時間   -0.42時間 no title  
9月10日(水) 21.167時間 -0.083時間   -0.503時間 no title  
9月11日(木) 21時間 -0.167時間   -0.67時間 no title  
9月12日(金) 21時間 0時間   -0.67時間 no title  
9月13日(土) 21時間 0時間   -0.67時間 no title  
9月14日(日) 22時間 +1時間   0.33時間 no title  
9月15日(月) 19.5時間 -2.5時間   -2.17時間 no title  
9月16日(火) 21.25時間 +1.75時間   -0.42時間 no title  
9月17日(水) 21.333時間 +0.083時間   -0.337時間 no title  
9月18日(木) 21時間 -0.333時間   -0.67時間 no title  
9月19日(金) 21.75時間 +0.75時間   0.08時間 no title  
9月20日(土) 21.333時間 -0.417時間   -0.337時間 no title  
9月21日(日) 21.5時間 +0.167時間   -0.17時間 no title  
9月22日(月) 21.5時間 0時間   -0.17時間 no title  
9月23日(火) 21時間 -0.5時間   -0.67時間 no title  
9月24日(水) 21.667時間 +0.667時間   -0.003時間 no title  
9月25日(木) 21.667時間 0時間   -0.003時間 no title  
9月26日(金) 21.5時間 -0.167時間   -0.17時間 no title  
9月27日(土) 21.5時間 0時間   -0.17時間 no title  
9月28日(日) 21.5時間 0時間   -0.17時間 no title  
9月29日(月) 21.583時間 +0.083時間   -0.087時間 no title  
9月30日(火) 21.667時間 +0.084時間   -0.003時間 no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 21.28時間 （先月：22.44時間）
増減値（今月） 0.58時間 （先月：0.08時間）
最高値（今月） 22時間 （先月：23.25時間）
最低値（今月） 19.50時間 （先月：21.08時間）
目標までの残数（今月） あと-0.17時間 （先月：目標達成）
総合データ（～9月）
平均値 22.01時間
増減値 0.05時間
最高値 24.67時間（記録日：2009/04/02）
最低値 0.67時間（記録日：2011/12/29）