就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2016年02月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（2月）

2月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(月) 21.917時間 -0.166時間   0.247時間 no title  
2月2日(火) 22時間 +0.083時間   0.33時間 no title  
2月3日(水) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
2月4日(木) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
2月5日(金) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
2月6日(土) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
2月7日(日) 21.5時間 -0.5時間   -0.17時間 no title  
2月8日(月) 22時間 +0.5時間   0.33時間 no title  
2月9日(火) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
2月10日(水) 22.667時間 +0.667時間   0.997時間 no title  
2月11日(木) 22.667時間 0時間   0.997時間 no title  
2月12日(金) 21.75時間 -0.917時間   0.08時間 no title  
2月13日(土) 22.167時間 +0.417時間   0.497時間 no title  
2月14日(日) 22.667時間 +0.5時間   0.997時間 no title  
2月15日(月) 22時間 -0.667時間   0.33時間 no title  
2月16日(火) 22.083時間 +0.083時間   0.413時間 no title  
2月17日(水) 22.25時間 +0.167時間   0.58時間 no title  
2月18日(木) 22.5時間 +0.25時間   0.83時間 no title  
2月19日(金) 22時間 -0.5時間   0.33時間 no title  
2月20日(土) 22.167時間 +0.167時間   0.497時間 no title  
2月21日(日) 22.5時間 +0.333時間   0.83時間 no title  
2月22日(月) 22.417時間 -0.083時間   0.747時間 no title  
2月23日(火) 22.083時間 -0.334時間   0.413時間 no title  
2月24日(水) 22.75時間 +0.667時間   1.08時間 no title  
2月25日(木) 22.333時間 -0.417時間   0.663時間 no title  
2月26日(金) 22.75時間 +0.417時間   1.08時間 no title  
2月27日(土) 21時間 -1.75時間   -0.67時間 no title  
2月28日(日) 23.083時間 +2.083時間   1.413時間 no title  
2月29日(月) 21.167時間 -1.916時間   -0.503時間 no title  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 22.15時間 （先月：22.42時間）
増減値（今月） -0.92時間 （先月：-0.42時間）
最高値（今月） 23.08時間 （先月：24時間）
最低値（今月） 21時間 （先月：19.92時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-0.58時間）
総合データ（～2月）
平均値 22.02時間
増減値 -0.45時間
最高値 24.67時間（記録日：2009/04/02）
最低値 0.67時間（記録日：2011/12/29）