スイム（m）のグラフ・データ

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スイム(m)のグラフ

2014年09月
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スイムのグラフ
日別データ（9月）

9月の「スイム」データ推移

日付 スイム 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月)              
9月2日(火)              
9月3日(水)              
9月4日(木)              
9月5日(金)           佐渡島入り  
9月6日(土)           佐渡トラ　前日  
9月7日(日) 2000m up   15600m   佐渡国際トライアスロン Ｂタイ...  
9月8日(月)           帰宅  
9月9日(火)           佐渡トラＢ　レポ　～スイム  
9月10日(水)           佐渡トラＢ　レポ　～バイク  
9月11日(木)           佐渡トラＢ　レポ　～ラン  
9月12日(金)              
9月13日(土)              
9月14日(日) 800m dwn   16400m   体のメンテナンス  
9月15日(月)              
9月16日(火)              
9月17日(水)              
9月18日(木)           朝ラン  
9月19日(金)           明日は99T  
9月20日(土)           ９９Ｔ　完走　う～ん…な感じ  
9月21日(日)              
9月22日(月)              
9月23日(火)              
9月24日(水)              
9月25日(木)              
9月26日(金)              
9月27日(土)              
9月28日(日)              
9月29日(月)              
9月30日(火)              
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月間データ（9月）
合計数（今月） yoko 2,800m （先月：---）
平均数（今月） yoko 1,400m （先月：---）
最高数（今月） yoko 2,000m （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 50% （先月：---）
総合データ（～9月）
合計数 16,400m
平均数 1,261.5m
最高数 2,000m（記録日：2014/09/07）
目標達成率 53.8%