最低血圧（mmHg）のグラフ・データ

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最低血圧(mmHg)のグラフ

2013年04月
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最低血圧のグラフ
日別データ（4月）

4月の「最低血圧」データ推移

日付 最低血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(月) 91mmHg -4mmHg   8mmHg ﾍﾟｰｽ走 30minx1@a...  
4月2日(火) 94mmHg +3mmHg   11mmHg ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ練 60minx...  
4月3日(水) 94mmHg 0mmHg   11mmHg 休息日  
4月4日(木) 92mmHg -2mmHg   9mmHg 練習できず・・・。  
4月5日(金) 92mmHg 0mmHg   9mmHg ﾍﾟｰｽ走 30minx1@a...  
4月6日(土) 95mmHg +3mmHg   12mmHg no title  
4月7日(日)          
4月8日(月) 91mmHg -4mmHg   8mmHg no title  
4月9日(火) 92mmHg +1mmHg   9mmHg るり渓TT Time;3:27...  
4月10日(水) 90mmHg -2mmHg   7mmHg ﾘｶﾊﾞﾘｰ走 30min @...  
4月11日(木) 96mmHg +6mmHg   13mmHg no title  
4月12日(金) 97mmHg +1mmHg   14mmHg ﾛｰﾗｰ練 40minx1@a...  
4月13日(土) 106mmHg +9mmHg   23mmHg ﾛｰﾗｰ練 40minx1@a...  
4月14日(日) 105mmHg -1mmHg   22mmHg るり渓～篭坊温泉～三田青野ﾀﾞ...  
4月15日(月) 94mmHg -11mmHg   11mmHg ｽﾌﾟﾘﾝｸﾞｽひよし～るり渓...  
4月16日(火) 100mmHg +6mmHg   17mmHg 杉生TT　Time;1h53m...  
4月17日(水) 86mmHg -14mmHg   3mmHg 杉生TT Time;1h50m...  
4月18日(木) 96mmHg +10mmHg   13mmHg 筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞx4　（休息...  
4月19日(金) 100mmHg +4mmHg   17mmHg ﾛｰﾗｰ練 30minx1@a...  
4月20日(土) 95mmHg -5mmHg   12mmHg ﾍﾟｰｽ走 60minx1@V...  
4月21日(日) 93mmHg -2mmHg   10mmHg SFR 60minx1 + 杉...  
4月22日(月) 93mmHg 0mmHg   10mmHg ﾛｰﾗｰ練 30minx1@V...  
4月23日(火) 95mmHg +2mmHg   12mmHg 杉生TT Time;1h56m...  
4月24日(水) 96mmHg +1mmHg   13mmHg ﾛｰﾗｰ練 30minx1@a...  
4月25日(木) 95mmHg -1mmHg   12mmHg ﾛｰﾗｰ練 40minx1@a...  
4月26日(金) 98mmHg +3mmHg   15mmHg ﾛｰﾗｰ練 30minx1@a...  
4月27日(土) 93mmHg -5mmHg   10mmHg るり渓TT Time;3h24...  
4月28日(日) 96mmHg +3mmHg   13mmHg ﾛｰﾗｰ練ﾘｶﾊﾞﾘ走60mi...  
4月29日(月) 91mmHg -5mmHg   8mmHg 杉生TT Time;1h55m...  
4月30日(火) 92mmHg +1mmHg   9mmHg ｻｰｷｯﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ＋ﾛｰ...  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 94.8mmHg （先月：97.8mmHg）
増減値（今月） -3mmHg （先月：18mmHg）
最高値（今月） 106mmHg （先月：110mmHg）
最低値（今月） 86mmHg （先月：89mmHg）
総合データ（～4月）
平均値 90.1mmHg
増減値 9mmHg
最高値 110mmHg（記録日：2013/03/21）
最低値 68mmHg（記録日：2012/12/17）