最低血圧（mmHg）のグラフ・データ

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最低血圧(mmHg)のグラフ

2016年01月
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最低血圧のグラフ
日別データ（1月）

1月の「最低血圧」データ推移

日付 最低血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)       元旦　ウォーキングあり  
1月2日(土) 81mmHg +2mmHg   -5mmHg ウォーキングあり  
1月3日(日) 82mmHg +1mmHg   -4mmHg ウォーキングあり  
1月4日(月) 77mmHg -5mmHg   -9mmHg ウォーキングあり  
1月5日(火) 76mmHg -1mmHg   -10mmHg ウォーキング無し  
1月6日(水) 83mmHg +7mmHg   -3mmHg ウォーキング無し(雨）  
1月7日(木)       no title  
1月8日(金) 74mmHg -9mmHg   -12mmHg ウォーキングあり  
1月9日(土) 74mmHg 0mmHg   -12mmHg 支店長杯  
1月10日(日) 85mmHg +11mmHg   -1mmHg ウォーキングあり  
1月11日(月) 78mmHg -7mmHg   -8mmHg ウォーキング無し(雨）  
1月12日(火) 72mmHg -6mmHg   -14mmHg ウォーキング無し  
1月13日(水) 64mmHg -8mmHg   -22mmHg ウォーキング無し  
1月14日(木) 80mmHg +16mmHg   -6mmHg ウォーキングあり  
1月15日(金) 76mmHg -4mmHg   -10mmHg ウォーキング無し  
1月16日(土)       溝辺カントリークラブ  
1月17日(日)       no title  
1月18日(月) 88mmHg +12mmHg   2mmHg ウォーキング無し(雨）  
1月19日(火) 76mmHg -12mmHg   -10mmHg ウォーキング無し  
1月20日(水) 75mmHg -1mmHg   -11mmHg ウォーキング無し  
1月21日(木) 77mmHg +2mmHg   -9mmHg ウォーキング無し  
1月22日(金) 77mmHg 0mmHg   -9mmHg ウォーキング無し  
1月23日(土)       かごしま空港３６カントリークラ...  
1月24日(日) 78mmHg +1mmHg   -8mmHg ウォーキング無し（大雪）  
1月25日(月) 86mmHg +8mmHg   0mmHg 大雪で徒歩通勤  
1月26日(火)       no title  
1月27日(水) 63mmHg -23mmHg   -23mmHg ウォーキング無し  
1月28日(木) 78mmHg +15mmHg   -8mmHg ウォーキングあり  
1月29日(金)       社長来鹿  
1月30日(土)       溝辺カントリークラブ  
1月31日(日) 89mmHg +11mmHg   3mmHg ウォーキングあり  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 77.8mmHg （先月：80.4mmHg）
増減値（今月） 10mmHg （先月：6mmHg）
最高値（今月） 89mmHg （先月：94mmHg）
最低値（今月） 63mmHg （先月：71mmHg）
目標までの残数（今月） あと-4mmHg （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 79.4mmHg
増減値 8mmHg
最高値 106mmHg（記録日：2014/01/14）
最低値 56mmHg（記録日：2011/09/19）