最高血圧（mmHg）のグラフ・データ

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最高血圧(mmHg)のグラフ

2013年12月
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最高血圧のグラフ
日別データ（12月）

12月の「最高血圧」データ推移

日付 最高血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日)       no title  
12月2日(月) 127mmHg +10mmHg   -18mmHg ウォーキングあり  
12月3日(火) 117mmHg -10mmHg   -28mmHg ウォーキングあり  
12月4日(水) 130mmHg +13mmHg   -15mmHg 米原  
12月5日(木) 142mmHg +12mmHg   -3mmHg ウォーキングあり  
12月6日(金) 129mmHg -13mmHg   -16mmHg ウォーキングあり  
12月7日(土) 121mmHg -8mmHg   -24mmHg 帰省  
12月8日(日)       帰省  
12月9日(月) 139mmHg +18mmHg   -6mmHg ウォーキングあり  
12月10日(火)       四国  
12月11日(水) 141mmHg +2mmHg   -4mmHg ウォーキングあり  
12月12日(木) 138mmHg -3mmHg   -7mmHg ウォーキングあり  
12月13日(金) 139mmHg +1mmHg   -6mmHg ウォーキングあり  
12月14日(土)       ロータリーゴルフクラブ  
12月15日(日) 149mmHg +10mmHg   4mmHg ジム  
12月16日(月) 134mmHg -15mmHg   -11mmHg ウォーキングあり  
12月17日(火) 127mmHg -7mmHg   -18mmHg ウォーキングあり  
12月18日(水) 147mmHg +20mmHg   2mmHg 雨  
12月19日(木) 143mmHg -4mmHg   -2mmHg 神戸パインウッズゴルフクラブ  
12月20日(金) 139mmHg -4mmHg   -6mmHg ウォーキングあり  
12月21日(土) 147mmHg +8mmHg   2mmHg 帰省  
12月22日(日)       肥薩線一周ぐるり  
12月23日(月) 125mmHg -22mmHg   -20mmHg 帰省  
12月24日(火) 139mmHg +14mmHg   -6mmHg ウォーキングあり  
12月25日(水) 121mmHg -18mmHg   -24mmHg ウォーキングあり  
12月26日(木) 129mmHg +8mmHg   -16mmHg ウォーキングあり  
12月27日(金) 155mmHg +26mmHg   10mmHg ウォーキングあり  
12月28日(土) 142mmHg -13mmHg   -3mmHg 休み  
12月29日(日) 145mmHg +3mmHg   0mmHg ジムでも行こうかな  
12月30日(月) 143mmHg -2mmHg   -2mmHg 家族来阪  
12月31日(火) 148mmHg +5mmHg   3mmHg 家族来阪  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 136.8mmHg （先月：132.1mmHg）
増減値（今月） 31mmHg （先月：-4mmHg）
最高値（今月） 155mmHg （先月：148mmHg）
最低値（今月） 117mmHg （先月：114mmHg）
目標までの残数（今月） あと-18mmHg （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 127.1mmHg
増減値 3mmHg
最高値 163mmHg（記録日：2010/06/20）
最低値 94mmHg（記録日：2011/08/12）