最高血圧（mmHg）のグラフ・データ

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最高血圧(mmHg)のグラフ

2013年04月
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最高血圧のグラフ
日別データ（4月）

4月の「最高血圧」データ推移

日付 最高血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(月) 125mmHg -1mmHg   5mmHg 軽い筋ﾄﾚ  
4月2日(火)       緑4、土のＰ強め月の筋ﾄﾚの影...  
4月3日(水) 124mmHg -1mmHg   4mmHg ハ6ア×1  
4月4日(木)       ひ7ア×1  
4月5日(金) 124mmHg 0mmHg   4mmHg 緑6ア×1  
4月6日(土) 125mmHg +1mmHg   5mmHg 左胸痛も運動中後に違和感なし  
4月7日(日)       ﾋﾛｼ・チエ来日飲過  
4月8日(月) 131mmHg +6mmHg   11mmHg 左胸痛、肋間神経痛　心臓神経症  
4月9日(火) 128mmHg -3mmHg   8mmHg 緑5風邪ぎみア×1  
4月10日(水) 130mmHg +2mmHg   10mmHg ハ3風邪ア×1歯痛  
4月11日(木) 130mmHg 0mmHg   10mmHg 風邪気味ひ休む  
4月12日(金) 128mmHg -2mmHg   8mmHg ひ5歯痛治まる低酸素分圧＆寒暖...  
4月13日(土) 131mmHg +3mmHg   11mmHg 左胸痛発生　左腕て゜素振りし過...  
4月14日(日) 125mmHg -6mmHg   5mmHg ビギナーズ久々5  
4月15日(月) 126mmHg +1mmHg   6mmHg 左胸痛、昨年も同時期あったよう...  
4月16日(火) 139mmHg +13mmHg   19mmHg 緑4鼻水鼻ずまり若干喉痛  
4月17日(水) 126mmHg -13mmHg   6mmHg 風邪ぎみハ休む夕食欲なし  
4月18日(木) 126mmHg 0mmHg   6mmHg ひ4体重い  
4月19日(金) 128mmHg +2mmHg   8mmHg 緑4体重いア×2  
4月20日(土) 123mmHg -5mmHg   3mmHg ﾁｸﾁｸ左胸痛　左腕て゜素振り...  
4月21日(日) 120mmHg -3mmHg   0mmHg 運動中後全く違和感なし  
4月22日(月) 122mmHg +2mmHg   2mmHg 左胸痛　　練習中は相変わらずな...  
4月23日(火) 120mmHg -2mmHg   0mmHg 緑5夕食時炭水化物なし  
4月24日(水) 123mmHg +3mmHg   3mmHg ハ5左胸痛肋間神経痛と思ったら...  
4月25日(木) 121mmHg -2mmHg   1mmHg ひ6　BCAA開始　ア×1は腹...  
4月26日(金) 118mmHg -3mmHg   -2mmHg 緑5.5　BCAA　米  
4月27日(土)       BCAA  
4月28日(日) 132mmHg +14mmHg   12mmHg BCAA  
4月29日(月)       今日から再開ｲﾝﾅｰﾏ＋ｽﾄﾚ  
4月30日(火) 119mmHg -13mmHg   -1mmHg 緑3体重朝ｲﾝﾅの影響  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 125.8mmHg （先月：123mmHg）
増減値（今月） -7mmHg （先月：3mmHg）
最高値（今月） 139mmHg （先月：130mmHg）
最低値（今月） 118mmHg （先月：114mmHg）
目標までの残数（今月） あと16mmHg （先月：あと9mmHg）
総合データ（～4月）
平均値 119.7mmHg
増減値 -1mmHg
最高値 141mmHg（記録日：2012/08/21）
最低値 90mmHg（記録日：2010/04/16）