有酸素運動（分）のグラフ・データ

有酸素運動(分)のグラフ

2013年09月

日別データ（9月）

日付	有酸素運動	合計値	記録ノート
9月1日(日)			ウォーキングとストレッチ少々
9月2日(月)			ウォーキングとストレッチ少々
9月3日(火)	105分	270分	ヨガとバレトンの日
9月4日(水)	90分	360分	ストレッチしてバレエクラス体験...
9月5日(木)			ウォーキングとストレッチの日
9月6日(金)	60分	420分	ヨガとストレッチ
9月7日(土)			浅草へ
9月8日(日)
9月9日(月)
9月10日(火)			ヨガサボってしまった。
9月11日(水)	50分	470分	ストレッチポールしてきた。
9月12日(木)			温熱療法初！
9月13日(金)			母訪問。
9月14日(土)			西洋絵画クラスの日
9月15日(日)			休養日…ウォーキングとストレッ...
9月16日(月)	40分	510分	ジムで初めてバレエ
9月17日(火)	120分	630分	ヨガとボディシェイプ
9月18日(水)	60分	690分	大幅寝坊…ヨガだけ
9月19日(木)			温熱の日
9月20日(金)			片付け
9月21日(土)	60分	750分	朝からヨガ！
9月22日(日)			ウォーキングがてらお蕎麦屋さん...
9月23日(月)
9月24日(火)	120分	870分	no title
9月25日(水)
9月26日(木)
9月27日(金)
9月28日(土)			no title
9月29日(日)			ソラマチへ
9月30日(月)

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月間データ（9月）

総合データ（～9月）

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