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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2022年11月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(11月)
11月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
11月1日(火)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 120 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 222.5 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1642kcal
no title
11月2日(水)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 63 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1363kcal
no title
11月3日(木)
基礎代謝 1300 kcal
入浴時間 0 kcal
ウォーキング 3 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1303kcal
no title
11月4日(金)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 126 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 52.5 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1478kcal
no title
11月5日(土)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 60 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1360kcal
no title
11月6日(日)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1300kcal
no title
11月7日(月)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 6 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 150 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 70 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1526kcal
no title
11月8日(火)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 12 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 52.5 kcal
もも上げ 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1364kcal
no title
11月9日(水)
基礎代謝 1300 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ウォーキング 123 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
自転車走行時間 84 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1507kcal
no title
11月10日(木)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 120 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 147 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1567kcal
no title
11月11日(金)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 12 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 140 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1452kcal
no title
11月12日(土)
基礎代謝 1300 kcal
縄跳び 0 kcal
ウォーキング 9 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
自転車走行時間 87.5 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1396kcal
no title
11月13日(日)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 6 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 70 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1376kcal
no title
11月14日(月)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 63 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1363kcal
no title
11月15日(火)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 69 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 217.5 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 70 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1656kcal
no title
11月16日(水)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 246 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 56 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1602kcal
no title
11月17日(木)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 129 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 3.9 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 105 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1537kcal
no title
11月18日(金)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 9 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 87.5 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1396kcal
no title
11月19日(土)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 3 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1303kcal
no title
11月20日(日)
基礎代謝 1300 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ウォーキング 123 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 2.1 kcal
自転車走行時間 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1425kcal
no title
11月21日(月)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 147 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 132.5 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 35 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1614kcal
no title
11月22日(火)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 132 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 199.5 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1631kcal
no title
11月23日(水)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 60 kcal
腹筋 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1360kcal
no title
11月24日(木)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 63 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 2.4 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 35 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1400kcal
no title
11月25日(金)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 6 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1306kcal
no title
11月26日(土)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 6 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 4.8 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 87.5 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1398kcal
no title
11月27日(日)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 3 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1303kcal
no title
11月28日(月)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 105 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 77 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1482kcal
no title
11月29日(火)
基礎代謝 1300 kcal
縄跳び 0 kcal
ウォーキング 126 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 180 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1606kcal
no title
11月30日(水)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 126 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 87.5 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1513kcal
no title
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2022年11月
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月間データ(11月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
0 kcal
43,529 kcal
-43,529 kcal
平均 kcal
0 kcal
1,451 kcal
-1,451 kcal
記録日数
0 日
30 日
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冬物買いにイオンへ
Sei
放射冷却
pushuca
晴
komokomo
会えてよかった
PONPY
10/30
つかっと
削り節は必需品
打ち水
酒抜き…↓
みたお
11℃晴れ
muusan
10/29
子分
20251029
rm-112
8時起き…↓
みたお
ビーナスベルト♪
ましゃもも
ドラゴンパーク・コ...
shawt
13℃曇り
muusan
晴
komokomo
滋賀出張
常夏の国
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後発白内障レーザー...
Sei
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おじまる子
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