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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2026年04月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(4月)
4月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
4月1日(水)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 144 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1444kcal
no title
4月2日(木)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 3 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 3.9 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1306kcal
no title
4月3日(金)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 126 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 35 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1461kcal
no title
4月4日(土)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 81 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 28 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1409kcal
no title
4月5日(日)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 3 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1303kcal
no title
4月6日(月)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
入浴時間 122.5 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1422kcal
no title
4月7日(火)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 138 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1438kcal
no title
4月8日(水)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 72 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 35 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1407kcal
no title
4月9日(木)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 12 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 56 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1368kcal
no title
4月10日(金)
基礎代謝 1300 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ウォーキング 3 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
ストレッチ 6 kcal
-1309kcal
no title
4月11日(土)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 6 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1306kcal
no title
4月12日(日)
基礎代謝 1300 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 35 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
ウォーキング 765 kcal
-2100kcal
no title
4月13日(月)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 138 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 187.5 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1625kcal
no title
4月14日(火)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 3 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 4 kcal
-1307kcal
no title
4月15日(水)
基礎代謝 1300 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
-1300kcal
no title
4月16日(木)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 135 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1435kcal
no title
4月17日(金)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 3 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1303kcal
no title
4月18日(土)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 3 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1303kcal
no title
4月19日(日)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 3 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 6 kcal
-1309kcal
no title
4月20日(月)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 4 kcal
-1304kcal
no title
4月21日(火)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 75 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 56 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 140 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1571kcal
no title
4月22日(水)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 9 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 70 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1379kcal
no title
4月23日(木)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 81 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 35 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1416kcal
no title
4月24日(金)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腕立て伏せ 3 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
腹筋 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1303kcal
no title
4月25日(土)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 138 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1438kcal
no title
4月26日(日)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 3 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ストレッチ 6 kcal
-1309kcal
no title
4月27日(月)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
入浴時間 122.5 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
ストレッチ 6 kcal
-1428kcal
no title
4月28日(火)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 129 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 5.1 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 35 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1469kcal
no title
4月29日(水)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 3 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 2.1 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
-1305kcal
no title
4月30日(木)
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 2.4 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 6 kcal
-1308kcal
no title
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月間データ(4月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
0 kcal
42,085 kcal
-42,085 kcal
平均 kcal
0 kcal
1,403 kcal
-1,403 kcal
記録日数
0 日
30 日
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taka0723
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打ち水
22℃雨
muusan
Dikushi
Dikushi
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つかっと
梅雨真っ只中
Sei
カツカレー
おじまる子
7/2
子分
ウオーキングはお休...
shawt
ワンサイズダウン♪
mommomo
滋賀出張
常夏の国
もう少しですか。
あたりばん
仕事
きょろきょろ60D
今回は・・・
PONPY
立ち上がりは忙しか...
打ち水
梅雨本番か…↓
みたお
少し
taka0723
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