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カロリー比較（kcal）のグラフ

2026年10月

日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
10月1日(木)	基礎代謝 1300 kcal ウォーキング 78 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 0 kcal 縄跳び 0 kcal 自転車走行時間 56 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 4 kcal	-1438kcal	no title
10月2日(金)	基礎代謝 1300 kcal ウォーキング 12 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 0 kcal 縄跳び 0 kcal 自転車走行時間 70 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 0 kcal	-1382kcal	no title
10月3日(土)	基礎代謝 1300 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 140 kcal 縄跳び 0 kcal 自転車走行時間 0 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 2 kcal	-1442kcal	no title
10月4日(日)	基礎代謝 1300 kcal ウォーキング 132 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 入浴時間 0 kcal 縄跳び 0 kcal 自転車走行時間 35 kcal もも上げ 0 kcal ダンベルトレーニング 0 kcal ストレッチ 0 kcal	-1467kcal	no title
10月5日(月)	基礎代謝 1300 kcal	-1300kcal	no title
10月6日(火)
10月7日(水)
10月8日(木)
10月9日(金)
10月10日(土)
10月11日(日)
10月12日(月)
10月13日(火)
10月14日(水)
10月15日(木)
10月16日(金)
10月17日(土)
10月18日(日)
10月19日(月)
10月20日(火)
10月21日(水)
10月22日(木)
10月23日(金)
10月24日(土)
10月25日(日)
10月26日(月)
10月27日(火)
10月28日(水)
10月29日(木)
10月30日(金)
10月31日(土)

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月間データ（10月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	7,029 kcal	-7,029 kcal
平均 kcal	0 kcal	1,406 kcal	-1,406 kcal
記録日数	0 日	5 日

みんなの最新日記0
19℃曇り　muusan
嘘つき？　mommomo
ウオーキングはお休... 　shawt
19℃晴れ　muusan
休日　買物　マッサ... 　きょろきょろ６０Ｄ
良いですね。　あたりばん
曇　komokomo
庭の手入れ　Ｓｅｉ
10/4 　つかっと
だんじり祭最終日　PONPY
秋が深まって来た感... 　みたお
テザリング　打ち水
赤い指と兄嫁ち... 　ぴぃずま
10/3 　つかっと
休日　山鹿ドライブ... 　きょろきょろ６０Ｄ
10/3-館　kobaya
ファイターズガール　おじまる子
19℃曇り　muusan
ドラゴンパーク・短... 　shawt
超〜〜寝不足。　mommomo
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