健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

TackMieさんのトップページ>記録グラフ一覧>カロリー比較グラフ・データ

カロリー比較（kcal） のグラフ

2021年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(水) 2443 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+763kcal   今日から12月  
12月2日(木) 1923 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+273kcal   昼間暖かい  
12月3日(金) 1665 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+30kcal   Amazonブラックフライデー...  
12月4日(土) 1762 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-914kcal   元荒川＆江戸川サイクリング /...  
12月5日(日) 2448 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+729kcal   寝不足でサイクリング中止  
12月6日(月) 2054 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+374kcal   obisidian、ウィークリ...  
12月7日(火) 1772 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+65kcal   夕方から雨  
12月8日(水) 2137 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+637kcal   「あすけん」か「カロママ」  
12月9日(木) 2084 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+389kcal   父、病院で診察  
12月10日(金) 2218 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+550kcal   MIUI更新  
12月11日(土) 1645 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-623kcal   叔父から父へ電話  
12月12日(日) 1727 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+227kcal   昨晩就寝前から喉の痛み  
12月13日(月) 2230 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+730kcal   循環器内科へ風邪の診療へ  
12月14日(火) 1601 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+101kcal   風邪2日目  
12月15日(水) 2586 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1086kcal   風邪3日目  
12月16日(木) 1939 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+439kcal   風邪4日目  
12月17日(金) 2313 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+813kcal   風邪5日目  
12月18日(土) 2065 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+565kcal   風邪6日目、薬終了  
12月19日(日) 1854 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+144kcal   ウォーキング再開、M-1は錦鯉  
12月20日(月) 1728 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+18kcal   神田沙也加亡くなる  
12月21日(火) 1700 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-64kcal   散髪  
12月22日(水) 2872 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1192kcal   久々に味が濃ゆいものを食べた  
12月23日(木) 1397 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-298kcal   全日本フィギュアスケート選手権...  
12月24日(金) 2301 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+582kcal   SibeliusUltimat...  
12月25日(土) 2274 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-242kcal   風呂掃除、車掃除 / 埼玉スタ...  
12月26日(日) 1743 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+36kcal   クロスバイクの点検  
12月27日(月) 1947 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+285kcal   部屋のワックス / ウォーキン...  
12月28日(火) 1787 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-73kcal   TCR点検に出す / SASU...  
12月29日(水) 2098 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+415kcal   掃除三昧 廊下のワックスがけ ...  
12月30日(木) 1935 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+198kcal   掃除、残すは風呂場のみ  
12月31日(金) 2223 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+504kcal   大掃除完了 / バイク仲間の忘...  
＜＜前月 2021年12月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 62,471 kcal 53,540 kcal 8,931 kcal
平均 kcal 2,015 kcal 1,727 kcal 288 kcal
記録日数 31 日 31 日  
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
悪夢を見る 　常夏の国
もう良いのでは？ 　あたりばん
休日　草刈り　消防... 　きょろきょろ６０Ｄ
22℃雨 　muusan
曇 　komokomo
台風 と サバ缶&... 　ぴぃずま
6/27 　子分
21℃雨 　muusan
コラム 　mommomo
洗面台取替え 　常夏の国
まだですか。 　あたりばん
休日　草刈り　買物 　きょろきょろ６０Ｄ
木遣り会総会 　Ｓｅｉ
2026/6/27... 　もも子の明日
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ