風呂掃除、車掃除 / 埼玉スタジアムまでサイクリング【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月25日（土）

風呂掃除、車掃除 / 埼玉スタジアムまでサイクリング
< SibeliusU... 　｜　クロスバイクの点検 >
朝イチで風呂掃除、これは普通の掃除。

車掃除は年度最後なのでワックスがけ。
ただしワックス・イン・シャンプーなので簡単。
年3-4回やらないといけないけど
いつもの洗車プラスαぐらいなのでラクだよね。

埼玉スタジアムまでサイクリング。
これも恐らく年度最後かなー。
明日から寒くて行ける気がしない。
今日秋用グローブで行ったらもう寒い。
【記録グラフ】
自転車走行時間
127分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		自転車
40.9km
自転車（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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