掃除三昧 廊下のワックスがけ / 自室の窓掃除 / 階段窓掃除【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月29日（水）

掃除三昧 廊下のワックスがけ / 自室の窓掃除 / 階段窓掃除
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掃除三昧。
廊下のワックスがけ / 自室の窓掃除 / 階段窓掃除
合間にカーテン洗濯。

その後4時頃からウォーキング1時間。
動きすぎてヘトヘト。

明日は暖かそうなので、今日よりは早い時間から行動出来るかな。
3日ぐらい寒くて11時ぐらいにならないと動けないw

【記録グラフ】
ウォーキング
61分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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