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カロリー比較（kcal） のグラフ

2023年03月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(水) 2664 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1014kcal   サブスクだと案外映画とかを見な...  
3月2日(木) 2406 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+906kcal   午後から風が強く寒くなる  
3月3日(金) 2779 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1144kcal   お薬手帳、新冊へ  
3月4日(土) 2244 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+504kcal   ハンダと吸い取り線購入、LED...  
3月5日(日) 1807 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+307kcal   下痢で一日つらい  
3月6日(月) 2432 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+698kcal   WBC前哨戦、大谷格の違いを見...  
3月7日(火) 2220 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+510kcal   WBC強化試合、対オリックス  
3月8日(水) 1849 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+214kcal   暖かくて眠い、もしくは花粉症の...  
3月9日(木) 2458 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+808kcal   WBC1次リーグ、対中国  
3月10日(金) 2163 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+498kcal   WBC1次リーグ、対韓国  
3月11日(土) 2397 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+717kcal   WBC1次リーグ、対チェコ  
3月12日(日) 2055 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+480kcal   WBC1次リーグ、対オーストラ...  
3月13日(月) 2635 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1045kcal   昼から大雨、しかしすぐ上がる  
3月14日(火) 2282 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+647kcal   左肩痛くて参る  
3月15日(水) 2534 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+809kcal   ジョガーパンツ、買う気がなくな...  
3月16日(木) 2571 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+891kcal   WBC準々決勝、対イタリア  
3月17日(金) 2224 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+574kcal   急に寒くなる  
3月18日(土) 2132 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+632kcal   桜雨  
3月19日(日) 2715 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1095kcal   花粉にビビって外出出来ず  
3月20日(月) 2167 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+532kcal   便秘解消  
3月21日(火) 2474 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+839kcal   WBC準々決勝、対メキシコ  
3月22日(水) 2391 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+681kcal   WBC決勝、対アメリカ  
3月23日(木) 1972 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+472kcal   夜暑くて眠れず / WBCロス  
3月24日(金) 2373 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+873kcal   洗濯してしまってパジャマがない  
3月25日(土) 1900 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+400kcal   一日雨 / メラニー・ボニス「...  
3月26日(日) 2099 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+599kcal   連続で雨 / メラニー・ボニス...  
3月27日(月) 2970 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1335kcal   ダイソーで帽子を購入  
3月28日(火) 2376 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+720kcal   川沿いの桜を見ながら帰る  
3月29日(水) 1981 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+481kcal   天気、午後から急変  
3月30日(木) 1994 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+344kcal   花見をして帰る  
3月31日(金) 1788 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+168kcal   プロ野球開幕 / 風疹の抗体検...  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 71,052 kcal 50,115 kcal 20,937 kcal
平均 kcal 2,292 kcal 1,617 kcal 675 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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