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カロリー比較（kcal） のグラフ

2023年09月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(金) 1749 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+114kcal   9月に入っても暑い  
9月2日(土) 2336 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+656kcal   エンゼルス、アスレチックスに大...  
9月3日(日) 1564 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-448kcal   エンゼルス、アスレチックスに連...  
9月4日(月) 1768 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+268kcal   エンゼルス、アスレチックスに3...  
9月5日(火) 2135 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+545kcal   エンハーモニック転調の復習  
9月6日(水) 1312 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-188kcal   降ったり止んだり  
9月7日(木) 2342 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+442kcal   台風接近で庭を少しだけ片付ける  
9月8日(金) 2058 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+558kcal   台風の雨のピークはお昼ぐらい ...  
9月9日(土) 1869 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-111kcal   台風は熱帯低気圧に / トカラ...  
9月10日(日) 2243 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-49kcal   サッカー日本代表vsドイツ /...  
9月11日(月) 1962 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+462kcal   体が火照って眠れず  
9月12日(火) 1627 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+37kcal   スポーツ観戦で寝不足  
9月13日(水) 1029 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-471kcal   夕方帰ってから車掃除  
9月14日(木) 2488 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+988kcal   ワークマンのカタログをもらう  
9月15日(金) 1941 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+441kcal   病院へ  
9月16日(土) 2211 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+231kcal   買い出しデー  
9月17日(日) 3061 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+521kcal   埼玉スタジアム2002へ  
9月18日(月) 1412 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-88kcal   疲れて一日だらける  
9月19日(火) 2034 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+384kcal   ハロウィン曲を考える  
9月20日(水) 2122 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+622kcal   母のスマホ来る  
9月21日(木) 2528 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1028kcal   献血に行くも献血出来ず  
9月22日(金) 2444 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+944kcal   涼しくてよく眠れた  
9月23日(土) 2034 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+534kcal   急に秋になった  
9月24日(日) 1398 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1062kcal   荒川サイクリング、急に秋になっ...  
9月25日(月) 2402 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+722kcal   郵便局で書類送付  
9月26日(火) 2978 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1433kcal   秋バテ  
9月27日(水) 2203 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+613kcal   ラグビーワールドカップ、南アフ...  
9月28日(木) 2714 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1064kcal   春巻き食べすぎた  
9月29日(金) 2390 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+770kcal   ラグビーワールドカップ、日本対...  
9月30日(土) 2402 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+812kcal   建設現場で事故  
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月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 62,756 kcal 50,984 kcal 11,772 kcal
平均 kcal 2,092 kcal 1,699 kcal 392 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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