サッカー日本代表vsドイツ / ラグビーワールドカップ日本対チリ / 夕方サイクリング【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月10日(日)

サッカー日本代表vsドイツ / ラグビーワールドカップ日本対チリ / 夕方サイクリング

< 台風は熱帯低気圧に...  | 体が火照って眠れず >
昼にサッカー日本代表とドイツの強化試合の録画を視聴。
朝のニュースを見て結果は知っていたが、日本強くなったなぁ。
それとも、ドイツが弱くなったというべきか。連敗しているそうだし。
朝早く起きたので、後半寝てしまった。
起きてすぐに2点入れたのを見られてラッキー。

15時半からサイクリング。久々にロードバイクで。
クロスバイクはちょくちょく乗っていたが、ロードバイクは3ヶ月ぶり。
乗らなさすぎて、どうやって乗っていたのかよくわからなくなる。
ポジションってどうだったっけ?前のりだった気がする。
クロスバイクと違ってちょっと足を回すと40km/h出るし
追い風だと30km/h巡航出来るから楽しいよ。
短い距離なら腰も痛くならないしなぁ。

夕食後にラグビーワールドカップ、日本対チリ。
こちらは完勝と言っても良いのでは。
前のワールドカップのメンバーがいて懐かしかった。
ルールが複雑で、もっと詳しく解説してほしい。
どうなっているのかわからない場面が多すぎた。


【記録グラフ】
自転車走行時間
99分
自転車走行時間(分) のグラフ
自転車
32.84km
自転車(km) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
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