体が火照って眠れず【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月11日（月）

体が火照って眠れず
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昨晩は日焼けしたせいで体が火照ってよく眠れなかった。
疲れてはいないのでどうにか一日持ったな。
15時半から17時半の2時間だけなのに
ずいぶん日差しは強かったらしい。9月はこんなものか。

【記録グラフ】
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