涼しくてよく眠れた【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月22日（金）

涼しくてよく眠れた
< 献血に行くも献血出... 　｜　急に秋になった >
朝方涼しくてよく眠れた。
夜暑い日が多く久しく深い眠りがなかったので、
寒さ暑さは睡眠に影響あるなと思った次第。

【記録グラフ】
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