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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年06月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
6月1日(日) 2059 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+659kcal   風邪ひいたっぽい、。  
6月2日(月) 6466 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+5066kcal   今日は食べ過ぎる日にしてみた↓...  
6月3日(火) 1085 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-315kcal   眠すぎ。。。  
6月4日(水) 1320 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-80kcal   平凡な日々。  
6月5日(木) 3384 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+1984kcal   no title  
6月6日(金) 1510 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+110kcal   つかの間の休養♪  
6月7日(土) 577 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-823kcal   忙しい日だった!!  
6月8日(日) 926 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-474kcal   最高にかっこよかったです＋゜  
6月9日(月) 1022 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-378kcal   1日中しょんぼり↓。  
6月10日(火) 5506 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+4106kcal   夜怖かった。。  
6月11日(水) 1504 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+104kcal   努力は報われるはずだよね!?  
6月12日(木) 3160 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+1760kcal   仲間の大切さ＋゜  
6月13日(金) 701 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-699kcal   ボーリングした↑♪  
6月14日(土) 1381 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-19kcal   栄養バランス悪いよね。  
6月15日(日) 1372 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-28kcal   落ち込み日↓  
6月16日(月) 1106 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-294kcal   自信も大事だよね。  
6月17日(火) 1205 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-195kcal   最近順調!!♪  
6月18日(水) 1135 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-265kcal   パソコンムカつく!!  
6月19日(木) 2429 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+1029kcal   久々にいっぱい食べた。  
6月20日(金) 3673 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+2273kcal   ロイヤルウィング  
6月21日(土) 3965 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+2565kcal   朝から食べまくり。  
6月22日(日) 3516 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+2116kcal   なんかつまんない。  
6月23日(月) 1079 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-321kcal   気にしなくていい、って言われて...  
6月24日(火) 1229 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-171kcal   チェンジ！  
6月25日(水) 3513 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+2113kcal   ちょっとのつもりが･･･。  
6月26日(木) 3163 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+1763kcal   おぉ!!いいぞぉ♪  
6月27日(金) 2060 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+660kcal   冷食ばっかりー★  
6月28日(土) 1812 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+412kcal   ファミマさまさま♪  
6月29日(日) 5497 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+4097kcal   朝から･･･。  
6月30日(月) 3295 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+1895kcal   焦れ!!自分、  
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月間データ（6月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 70,650 kcal 42,000 kcal 28,650 kcal
平均 kcal 2,355 kcal 1,400 kcal 955 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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