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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(火) 1381 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-178kcal   no title  
11月2日(水) 1311 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-242kcal   no title  
11月3日(木) 1298 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-255kcal   no title  
11月4日(金) 1782 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+582kcal   no title  
11月5日(土) 2569 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+799kcal   シッター  
11月6日(日) 1703 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+503kcal   no title  
11月7日(月) 936 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-592kcal   no title  
11月8日(火) 924 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-604kcal   no title  
11月9日(水) 1545 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+345kcal   no title  
11月10日(木) 1411 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-219kcal   no title  
11月11日(金) 2582 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+1382kcal   飲み会  
11月12日(土) 976 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-224kcal   no title  
11月13日(日) 1314 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-214kcal   no title  
11月14日(月) 1107 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-93kcal   インフルエンザ予防接種  
11月15日(火) 994 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-534kcal   no title  
11月16日(水) 1958 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+758kcal   飲み会  
11月17日(木) 411 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-1117kcal   目標宣言(1)  
11月18日(金) 1565 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+11kcal   日課  
11月19日(土) 1157 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-43kcal   まさかの雨  
11月20日(日) 1072 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-1020kcal   no title  
11月21日(月) 1125 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-246kcal   目標達成率(1)  
11月22日(火) 702 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-498kcal   情けない  
11月23日(水) 1124 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-304kcal   no title  
11月24日(木) 1143 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-385kcal   no title  
11月25日(金) 2713 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+1513kcal   飲み会  
11月26日(土) 2719 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+1519kcal   シッター  
11月27日(日) 738 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-462kcal   no title  
11月28日(月) 1305 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-223kcal   ありゃりゃ  
11月29日(火) 1377 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-108kcal   no title  
11月30日(水) 1131 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-397kcal   no title  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 42,073 kcal 42,618 kcal -545 kcal
平均 kcal 1,402 kcal 1,421 kcal -18 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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