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カロリー比較（kcal） のグラフ

2021年03月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(月) 1930 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-581kcal   3551日目－22.6㎏  
3月2日(火) 2030 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-257kcal   3552日目－22.6㎏  
3月3日(水) 1940 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-414kcal   3553日目－23.0㎏  
3月4日(木) 2610 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-482kcal   3554日目－23.4㎏  
3月5日(金) 2480 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-289kcal   3555日目－23.4㎏  
3月6日(土) 2240 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+393kcal   3556日目－22.7㎏  
3月7日(日) 2150 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+92kcal   3557日目－22.6㎏  
3月8日(月) 1430 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-1137kcal   3558日目－23.0㎏  
3月9日(火) 2240 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-141kcal   3559日目－23.0㎏  
3月10日(水) 2430 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+170kcal   3560日目－23.0㎏  
3月11日(木) 2890 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+498kcal   3561日目－23.0㎏  
3月12日(金) 2570 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+328kcal   3562日目－23.5㎏  
3月13日(土) 2090 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-216kcal   3563日目－22.9㎏  
3月14日(日) 2260 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+252kcal   3564日目－22.9㎏  
3月15日(月) 2130 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-242kcal   3565日目－22.5㎏  
3月16日(火) 1500 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-788kcal   3566日目－22.8㎏  
3月17日(水) 1650 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-730kcal   3567日目－22.8㎏  
3月18日(木) 2340 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-55kcal   3568日目－22.8㎏  
3月19日(金) 2910 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+473kcal   3569日目－22.8㎏  
3月20日(土) 3030 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+791kcal   3570日目－22.5㎏  
3月21日(日) 1970 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-39kcal   3571日目－22.5㎏  
3月22日(月) 1930 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-437kcal   3572日目－22.5㎏  
3月23日(火) 2030 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-216kcal   3573日目－22.5㎏  
3月24日(水) 2030 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-517kcal   3574日目－22.5㎏  
3月25日(木) 2120 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-240kcal   3575日目－22.5㎏  
3月26日(金) 1660 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-575kcal   3576日目－23.4㎏  
3月27日(土) 2700 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+384kcal   3577日目－23.2㎏  
3月28日(日) 2080 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+56kcal   3578日目－22.3㎏  
3月29日(月) 2110 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-481kcal   3579日目－22.3㎏  
3月30日(火) 2100 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-368kcal   3580日目－22.3㎏  
3月31日(水) 1990 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-577kcal   3581日目－22.3㎏  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 67,570 kcal 72,915 kcal -5,345 kcal
平均 kcal 2,180 kcal 2,352 kcal -172 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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