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カロリー比較（kcal） のグラフ

2013年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(月)  
基礎代謝 1867 kcal
-1867kcal   鮭  
7月2日(火) 732 kcal  
基礎代謝 1843 kcal
-1420kcal   独身生活１日目  
7月3日(水) 1865 kcal  
基礎代謝 1838 kcal
-307kcal   麻婆丼  
7月4日(木) 1839 kcal  
基礎代謝 1845 kcal
-6kcal   きんぴら  
7月5日(金)  
基礎代謝 1852 kcal
-1852kcal   メンチカツカレー  
7月6日(土)  
基礎代謝 1853 kcal
-1853kcal   牛丼  
7月7日(日)  
基礎代謝 1843 kcal
-2033kcal   食いしん坊帰る  
7月8日(月)  
基礎代謝 1845 kcal
-2103kcal   唐揚げ  
7月9日(火)  
基礎代謝 1833 kcal
-1833kcal   夕方から出張  
7月10日(水)     都心へ出張  
7月11日(木)  
基礎代謝 1862 kcal
-2151kcal   お刺身  
7月12日(金)  
基礎代謝 1858 kcal
-2132kcal   ガーリックバターソース  
7月13日(土)  
基礎代謝 1858 kcal
-1941kcal   生姜づくし  
7月14日(日)  
基礎代謝 1870 kcal
-1870kcal   真夏の方程式  
7月15日(月)  
基礎代謝 1860 kcal
-2081kcal   野菜炒め  
7月16日(火)  
基礎代謝 1857 kcal
-2136kcal   しょうが焼き弁当とおろし煮  
7月17日(水)  
基礎代謝 1843 kcal
-2116kcal   no title  
7月18日(木)  
基礎代謝 1843 kcal
-1843kcal   no title  
7月19日(金)  
基礎代謝 1837 kcal
-1837kcal   no title  
7月20日(土)  
基礎代謝 1827 kcal
-2286kcal   ゴーヤ  
7月21日(日)  
基礎代謝 1820 kcal
-2369kcal   戸隠神社　五社参拝  
7月22日(月)  
基礎代謝 1848 kcal
-2184kcal   鰻  
7月23日(火)  
基礎代謝 1836 kcal
-2129kcal   鶏照焼き  
7月24日(水)  
基礎代謝 1845 kcal
-1845kcal   鯖  
7月25日(木)  
基礎代謝 1850 kcal
-2174kcal   オムライス  
7月26日(金)  
基礎代謝 1840 kcal
-2236kcal   唐揚げ  
7月27日(土)  
基礎代謝 1838 kcal
-1838kcal   鰯  
7月28日(日)  
基礎代謝 1838 kcal
-1929kcal   鮫の南蛮漬け  
7月29日(月)  
基礎代謝 1855 kcal
-2229kcal   サギ草  
7月30日(火)  
基礎代謝 1845 kcal
-2243kcal   サギ草２  
7月31日(水)  
基礎代謝 1843 kcal
-2143kcal   酢豚  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 4,436 kcal 61,422 kcal -56,986 kcal
平均 kcal 1,479 kcal 2,047 kcal -569 kcal
記録日数 3 日 30 日  
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