唐揚げ【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月08日（月）

唐揚げ
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久々のお弁当…。

やはり、いいですね…。
【記録グラフ】
総歩数
5169歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
2884歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		消費カロリー③
156kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
朝体重
86.9kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
5169歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1845kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
87kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2013/07/08 23:28 
ごちそーさま♪（仲良し・・♪）
 あるきん坊 2013/07/13 22:00 
こんにちは。
美味しかった…
花より団子 2013/07/09 20:31 
こんばんわぁ～
お弁当の卵焼が良いですよね（*^_^*）
主人が帰って来てから3週間、
娘のお弁当は作っても卵焼は作っていません。。
娘はあまり好きじゃないみたいで・…。

あるきん坊さんの「なかった事で・・・」は
ちょっと吹いちゃいました(笑)
 あるきん坊 2013/07/13 22:00 
あるきん坊です。

なかったことで…
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