朝体重（kg）のグラフ・データ

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朝体重(kg)のグラフ

2013年07月
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朝体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「朝体重」データ推移

日付 朝体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(月) 87.5kg +1.6kg   4.5kg 鮭  
7月2日(火) 86.9kg -0.6kg   3.9kg 独身生活１日目  
7月3日(水) 86.8kg -0.1kg   3.8kg 麻婆丼  
7月4日(木) 87.1kg +0.3kg   4.1kg きんぴら  
7月5日(金) 87.2kg +0.1kg   4.2kg メンチカツカレー  
7月6日(土)       牛丼  
7月7日(日) 87kg -0.2kg   4kg 食いしん坊帰る  
7月8日(月) 86.9kg -0.1kg   3.9kg 唐揚げ  
7月9日(火) 86.4kg -0.5kg   3.4kg 夕方から出張  
7月10日(水)       都心へ出張  
7月11日(木) 87.4kg +1kg   4.4kg お刺身  
7月12日(金) 87.3kg -0.1kg   4.3kg ガーリックバターソース  
7月13日(土) 87.2kg -0.1kg   4.2kg 生姜づくし  
7月14日(日) 87.8kg +0.6kg   4.8kg 真夏の方程式  
7月15日(月) 88.7kg +0.9kg   5.7kg 野菜炒め  
7月16日(火) 87.6kg -1.1kg   4.6kg しょうが焼き弁当とおろし煮  
7月17日(水) 87kg -0.6kg   4kg no title  
7月18日(木) 87kg 0kg   4kg no title  
7月19日(金) 87.2kg +0.2kg   4.2kg no title  
7月20日(土) 87.2kg 0kg   4.2kg ゴーヤ  
7月21日(日) 86.9kg -0.3kg   3.9kg 戸隠神社　五社参拝  
7月22日(月) 86.9kg 0kg   3.9kg 鰻  
7月23日(火) 86.8kg -0.1kg   3.8kg 鶏照焼き  
7月24日(水) 86.9kg +0.1kg   3.9kg 鯖  
7月25日(木) 87kg +0.1kg   4kg オムライス  
7月26日(金) 86.7kg -0.3kg   3.7kg 唐揚げ  
7月27日(土) 86.9kg +0.2kg   3.9kg 鰯  
7月28日(日) 86.8kg -0.1kg   3.8kg 鮫の南蛮漬け  
7月29日(月) 87.1kg +0.3kg   4.1kg サギ草  
7月30日(火) 87kg -0.1kg   4kg サギ草２  
7月31日(水) 86.9kg -0.1kg   3.9kg 酢豚  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 87.11kg （先月：86.68kg）
増減値（今月） 1kg （先月：-0.90kg）
最高値（今月） 88.70kg （先月：87.80kg）
最低値（今月） 86.40kg （先月：85.90kg）
総合データ（～7月）
平均値 83.98kg
増減値 4.10kg
最高値 88.70kg（記録日：2013/07/15）
最低値 79.50kg（記録日：2010/06/05）