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カロリー比較（kcal）のグラフ

2012年12月

カロリー比較のグラフ

日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
12月1日(土)	1974 kcal	基礎代謝 1450 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 50 kcal ウォーキング 225 kcal	-376kcal	no title
12月2日(日)	1619 kcal	基礎代謝 1450 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-831kcal	no title
12月3日(月)
12月4日(火)	2286 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-134kcal	no title
12月5日(水)	2405 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-15kcal	no title
12月6日(木)
12月7日(金)
12月8日(土)	1050 kcal	基礎代謝 1430 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1380kcal	no title
12月9日(日)	1196 kcal	基礎代謝 1450 kcal 万歩計 775 kcal ジョギング 250 kcal ウォーキング 345 kcal	-1624kcal	no title
12月10日(月)	1220 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 50 kcal ウォーキング 225 kcal	-1100kcal	no title
12月11日(火)	1572 kcal	基礎代謝 1450 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-878kcal	no title
12月12日(水)	1975 kcal	基礎代謝 1450 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-475kcal	no title
12月13日(木)	2101 kcal	基礎代謝 1450 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 100 kcal ウォーキング 225 kcal	-299kcal	no title
12月14日(金)	2082 kcal	基礎代謝 1450 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 200 kcal ウォーキング 225 kcal	-418kcal	no title
12月15日(土)	2023 kcal	基礎代謝 1450 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 200 kcal ウォーキング 225 kcal	-477kcal	no title
12月16日(日)	1618 kcal	基礎代謝 1450 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-832kcal	no title
12月17日(月)	1323 kcal	基礎代謝 1450 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 200 kcal ウォーキング 225 kcal	-1177kcal	no title
12月18日(火)	1919 kcal	基礎代謝 1450 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 120 kcal ウォーキング 225 kcal	-501kcal	no title
12月19日(水)	1686 kcal	基礎代謝 1450 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 50 kcal ウォーキング 225 kcal	-664kcal	no title
12月20日(木)	1449 kcal	基礎代謝 1450 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 200 kcal ウォーキング 225 kcal	-1051kcal	no title
12月21日(金)	1591 kcal	基礎代謝 1450 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 200 kcal ウォーキング 225 kcal	-909kcal	no title
12月22日(土)	2012 kcal	基礎代謝 1450 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-438kcal	no title
12月23日(日)	2569 kcal	基礎代謝 1450 kcal 万歩計 675 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	+69kcal	no title
12月24日(月)	1659 kcal	基礎代謝 1450 kcal 万歩計 775 kcal ジョギング 50 kcal ウォーキング 345 kcal	-961kcal	no title
12月25日(火)	1632 kcal	基礎代謝 1450 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 100 kcal ウォーキング 225 kcal	-768kcal	no title
12月26日(水)	1479 kcal	基礎代謝 1450 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 200 kcal ウォーキング 225 kcal	-1021kcal	no title
12月27日(木)	1479 kcal	基礎代謝 1450 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 100 kcal ウォーキング 225 kcal	-921kcal	no title
12月28日(金)	1763 kcal	基礎代謝 1450 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-687kcal	no title
12月29日(土)	1658 kcal	基礎代謝 1450 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-792kcal	no title
12月30日(日)	1332 kcal	基礎代謝 1450 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1118kcal	no title
12月31日(月)	1322 kcal	基礎代謝 1450 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1128kcal	no title

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月間データ（12月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	47,994 kcal	68,900 kcal	-20,906 kcal
平均 kcal	1,714 kcal	2,461 kcal	-747 kcal
記録日数	28 日	28 日

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