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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(土) 2409 kcal  
基礎代謝 1356 kcal
+1053kcal   no title  
11月2日(日) 3902 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2882kcal   no title  
11月3日(月) 2225 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2225kcal   no title  
11月4日(火) 2478 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
+1113kcal   飲み会  
11月5日(水) 916 kcal  
基礎代謝 1373 kcal
-1057kcal   no title  
11月6日(木) 2204 kcal  
基礎代謝 1354 kcal
+850kcal   no title  
11月7日(金) 2227 kcal  
基礎代謝 1358 kcal
+869kcal   no title  
11月8日(土) 1975 kcal  
基礎代謝 1356 kcal
+619kcal   no title  
11月9日(日) 2639 kcal  
基礎代謝 1352 kcal
+1287kcal   no title  
11月10日(月) 1090 kcal  
基礎代謝 1342 kcal
-2432kcal   夜中にLSD  
11月11日(火) 1786 kcal  
基礎代謝 1344 kcal
+442kcal   no title  
11月12日(水) 1543 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
+178kcal   no title  
11月13日(木) 2001 kcal  
基礎代謝 1360 kcal
-59kcal   no title  
11月14日(金) 3129 kcal  
基礎代謝 1354 kcal
+1775kcal   no title  
11月15日(土) 2237 kcal  
基礎代謝 1356 kcal
+681kcal   no title  
11月16日(日) 2020 kcal  
基礎代謝 1354 kcal
+666kcal   no title  
11月17日(月) 819 kcal  
基礎代謝 1363 kcal
-544kcal   no title  
11月18日(火) 1652 kcal  
基礎代謝 1360 kcal
+292kcal   no title  
11月19日(水) 1388 kcal  
基礎代謝 1356 kcal
-568kcal   no title  
11月20日(木) 2209 kcal  
基礎代謝 1346 kcal
+613kcal   最後の調整  
11月21日(金) 2784 kcal  
基礎代謝 1352 kcal
+1432kcal   no title  
11月22日(土) 3838 kcal  
基礎代謝 1358 kcal
+2480kcal   no title  
11月23日(日) 3795 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1535kcal   福知山マラソン  
11月24日(月) 1305 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1305kcal   no title  
11月25日(火) 1360 kcal  
基礎代謝 1360 kcal
0kcal   no title  
11月26日(水) 2724 kcal  
基礎代謝 1358 kcal
+1366kcal   no title  
11月27日(木) 4683 kcal  
基礎代謝 1363 kcal
+3320kcal   no title  
11月28日(金) 1488 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+888kcal   no title  
11月29日(土) 2122 kcal  
基礎代謝 1352 kcal
+770kcal   高台寺の紅葉  
11月30日(日) 2947 kcal  
基礎代謝 1354 kcal
+1593kcal   no title  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 67,895 kcal 42,321 kcal 25,574 kcal
平均 kcal 2,263 kcal 1,411 kcal 852 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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