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カロリー比較（kcal）のグラフ

2016年10月

カロリー比較のグラフ

日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
10月1日(土)	1934 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 662.75 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-255kcal	no title
10月2日(日)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 662.35 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2189kcal	no title
10月3日(月)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1920.3 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-3447kcal	no title
10月4日(火)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 809.85 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2336kcal	no title
10月5日(水)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 659.85 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2186kcal	no title
10月6日(木)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 740 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2267kcal	no title
10月7日(金)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 780 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2307kcal	no title
10月8日(土)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 760.4 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2287kcal	no title
10月9日(日)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 725.7 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2252kcal	no title
10月10日(月)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1715.55 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-3242kcal	no title
10月11日(火)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1034.5 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2561kcal	no title
10月12日(水)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 899.85 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2426kcal	no title
10月13日(木)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1042.6 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2569kcal	no title
10月14日(金)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1138.3 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2665kcal	no title
10月15日(土)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 954.15 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2481kcal	no title
10月16日(日)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 920.6 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2447kcal	no title
10月17日(月)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 891.75 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2418kcal	no title
10月18日(火)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 865.25 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2392kcal	no title
10月19日(水)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1027.95 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2554kcal	no title
10月20日(木)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1175.8 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2702kcal	no title
10月21日(金)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 914.35 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2441kcal	no title
10月22日(土)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 808.8 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2335kcal	no title
10月23日(日)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 824.6 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2351kcal	no title
10月24日(月)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 757.1 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2284kcal	no title
10月25日(火)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 976.8 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2503kcal	no title
10月26日(水)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1460.3 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2987kcal	no title
10月27日(木)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1226.05 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2753kcal	no title
10月28日(金)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1409.85 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2936kcal	no title
10月29日(土)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1306.1 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2833kcal	no title
10月30日(日)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1219.65 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2746kcal	no title
10月31日(月)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1128.3 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2655kcal	no title

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月間データ（10月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	1,934 kcal	78,741 kcal	-76,807 kcal
平均 kcal	1,934 kcal	2,540 kcal	-606 kcal
記録日数	1 日	31 日

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