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カロリー比較（kcal）のグラフ

2008年01月

日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
1月1日(火)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	no title
1月2日(水)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	no title
1月3日(木)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	no title
1月4日(金)
1月5日(土)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	no title
1月6日(日)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	no title
1月7日(月)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	no title
1月8日(火)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	no title
1月9日(水)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	no title
1月10日(木)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	no title
1月11日(金)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	no title
1月12日(土)
1月13日(日)
1月14日(月)
1月15日(火)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	no title
1月16日(水)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	no title
1月17日(木)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	no title
1月18日(金)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	no title
1月19日(土)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	no title
1月20日(日)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	no title
1月21日(月)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	no title
1月22日(火)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	no title
1月23日(水)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	no title
1月24日(木)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	no title
1月25日(金)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	no title
1月26日(土)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	no title
1月27日(日)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	no title
1月28日(月)	1406.5 kcal	基礎代謝 1100 kcal	+306kcal	お試し食事ノート
1月29日(火)	1363.4 kcal	基礎代謝 1100 kcal	+263kcal	あんこギッフェリ　何カロリー？
1月30日(水)	1392.1 kcal	基礎代謝 1100 kcal	+292kcal	水分回復の日
1月31日(木)	1288.3 kcal	基礎代謝 1100 kcal	+188kcal	胃痛で睡眠不足

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月間データ（1月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	5,449 kcal	29,700 kcal	-24,251 kcal
平均 kcal	1,362 kcal	1,100 kcal	262 kcal
記録日数	4 日	27 日

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忘年会① 　おじまる子
晴　komokomo
仕事　きょろきょろ６０Ｄ
とんでもなく冬。　メガマック。
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20251212 　rm-112
除雪機…↓ 　みたお
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健康診断終った　打ち水
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