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カロリー比較（kcal）のグラフ

2010年09月

日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
9月1日(水)		基礎代謝 1896 kcal 万歩計 342.1 kcal	-2238kcal	赤い傘
9月2日(木)		基礎代謝 1896 kcal 万歩計 293.15 kcal	-2189kcal	星月夜
9月3日(金)		基礎代謝 1896 kcal 万歩計 491.8 kcal	-2387kcal	奥入瀬川
9月4日(土)		基礎代謝 1896 kcal 万歩計 1606.25 kcal	-3502kcal	高幡不動
9月5日(日)	1589 kcal	基礎代謝 1896 kcal 水泳 800 kcal ウォーキング 1008 kcal 万歩計 1376.6 kcal	-3491kcal	久々に泳いだ
9月6日(月)		基礎代謝 1896 kcal サウナ+入浴 156 kcal	-2052kcal	面影橋
9月7日(火)		基礎代謝 1896 kcal	-1896kcal	線香花火
9月8日(水)	475 kcal	基礎代謝 1896 kcal 水泳 1200 kcal	-2621kcal	漢方塩蒸風呂
9月9日(木)		基礎代謝 1896 kcal	-1896kcal	やさしさに包まれたなら
9月10日(金)		基礎代謝 1896 kcal	-1896kcal	川崎で飲み会
9月11日(土)		基礎代謝 1896 kcal ウォーキング 756 kcal 万歩計 1158.9 kcal 水泳 800 kcal サウナ+入浴 234 kcal	-4844kcal	やさしさに包まれたなら
9月12日(日)		基礎代謝 1896 kcal 水泳 1200 kcal	-3096kcal	ゆうやけ
9月13日(月)		基礎代謝 1896 kcal	-1896kcal	お茶の一服
9月14日(火)		基礎代謝 1896 kcal	-1896kcal	祭りばやしが遠のくように
9月15日(水)		基礎代謝 1896 kcal	-1896kcal	白い椅子の陰
9月16日(木)		基礎代謝 1896 kcal	-1896kcal	恋は水色涙色
9月17日(金)		基礎代謝 1896 kcal	-1896kcal	青い涙の味がする
9月18日(土)		基礎代謝 1896 kcal 水泳 800 kcal サウナ+入浴 312 kcal	-3008kcal	いつも何度でも
9月19日(日)		基礎代謝 1896 kcal 水泳 1200 kcal	-3096kcal	My Way
9月20日(月)		基礎代謝 1896 kcal	-1896kcal	アイデンティティ
9月21日(火)		基礎代謝 1896 kcal	-1896kcal	我也不想这样
9月22日(水)		基礎代謝 1896 kcal	-1896kcal	Only One
9月23日(木)		基礎代謝 1896 kcal 腹筋 170 kcal スクワット 64 kcal 腕立て伏せ 192 kcal ダンベル（腕） 6 kcal	-2328kcal	ぼくがつくった愛のうた
9月24日(金)		基礎代謝 1896 kcal	-1896kcal	Sunshine Girl
9月25日(土)		基礎代謝 1896 kcal 水泳 800 kcal	-2696kcal	We Are The Worl...
9月26日(日)		基礎代謝 1896 kcal 水泳 1200 kcal	-3096kcal	Somos El Mundo ...
9月27日(月)		基礎代謝 1896 kcal 腹筋 85 kcal スクワット 64 kcal ダンベル（腕） 5 kcal サウナ+入浴 156 kcal	-2206kcal	We Are The Worl...
9月28日(火)		基礎代謝 1896 kcal 腹筋 42.5 kcal サウナ+入浴 234 kcal	-2172kcal	抱きしめてあげる
9月29日(水)		基礎代謝 1896 kcal 腹筋 42.5 kcal サウナ+入浴 156 kcal	-2094kcal	親愛的　你怎麼不在我身邊
9月30日(木)		基礎代謝 1896 kcal	-1896kcal	飘雪

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月間データ（9月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	2,064 kcal	73,828 kcal	-71,764 kcal
平均 kcal	1,032 kcal	2,461 kcal	-1,429 kcal
記録日数	2 日	30 日

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