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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2018年12月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(12月)
12月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
12月1日(土)
基礎代謝 1541 kcal
万歩計 323.59 kcal
-1864kcal
no title
12月2日(日)
基礎代謝 1534 kcal
万歩計 942.34 kcal
スクワット 23.5 kcal
腹筋 37.8 kcal
腕立て伏せ 22.09 kcal
-2559kcal
no title
12月3日(月)
基礎代謝 1527 kcal
万歩計 899.75 kcal
スクワット 23.5 kcal
腹筋 37.8 kcal
腕立て伏せ 23.5 kcal
-2511kcal
no title
12月4日(火)
基礎代謝 1533 kcal
万歩計 251.57 kcal
-1784kcal
no title
12月5日(水)
基礎代謝 1536 kcal
万歩計 886.28 kcal
スクワット 24.91 kcal
腹筋 37.8 kcal
腕立て伏せ 24.91 kcal
-2509kcal
no title
12月6日(木)
基礎代謝 1545 kcal
万歩計 211.22 kcal
-1756kcal
no title
12月7日(金)
基礎代謝 1545 kcal
万歩計 95.73 kcal
-1640kcal
no title
12月8日(土)
基礎代謝 1539 kcal
万歩計 2190.44 kcal
-3729kcal
no title
12月9日(日)
基礎代謝 1538 kcal
万歩計 714.94 kcal
スクワット 28.2 kcal
腹筋 37.8 kcal
腕立て伏せ 23.5 kcal
-2342kcal
no title
12月10日(月)
基礎代謝 1560 kcal
万歩計 246.06 kcal
スクワット 23.5 kcal
-1829kcal
no title
12月11日(火)
基礎代謝 1588 kcal
万歩計 221.78 kcal
腕立て伏せ 18.8 kcal
-1828kcal
no title
12月12日(水)
基礎代謝 1559 kcal
万歩計 175.7 kcal
-1734kcal
no title
12月13日(木)
基礎代謝 1559 kcal
万歩計 907.45 kcal
スクワット 23.5 kcal
腹筋 44.1 kcal
腕立て伏せ 23.5 kcal
-2557kcal
no title
12月14日(金)
基礎代謝 1537 kcal
万歩計 144.19 kcal
スクワット 9.4 kcal
腕立て伏せ 9.4 kcal
-1699kcal
no title
12月15日(土)
基礎代謝 1529 kcal
万歩計 1292.87 kcal
-2821kcal
no title
12月16日(日)
基礎代謝 1537 kcal
万歩計 230.25 kcal
-1767kcal
no title
12月17日(月)
基礎代謝 1539 kcal
スクワット 42.3 kcal
腕立て伏せ 23.5 kcal
万歩計 219.23 kcal
-1824kcal
no title
12月18日(火)
基礎代謝 1539 kcal
万歩計 931.94 kcal
スクワット 51.7 kcal
腕立て伏せ 33.37 kcal
腹筋 37.8 kcal
-2593kcal
no title
12月19日(水)
基礎代謝 1557 kcal
万歩計 110.81 kcal
-1667kcal
no title
12月20日(木)
基礎代謝 1573 kcal
万歩計 916.81 kcal
スクワット 23.5 kcal
腕立て伏せ 21.62 kcal
-2534kcal
no title
12月21日(金)
基礎代謝 1567 kcal
万歩計 134.99 kcal
スクワット 23.5 kcal
腕立て伏せ 23.97 kcal
腹筋 37.8 kcal
-1787kcal
no title
12月22日(土)
基礎代謝 1558 kcal
万歩計 310.54 kcal
-1868kcal
no title
12月23日(日)
基礎代謝 1580 kcal
万歩計 73.84 kcal
-1653kcal
no title
12月24日(月)
基礎代謝 1560 kcal
万歩計 1114.88 kcal
-2674kcal
no title
12月25日(火)
基礎代謝 1562 kcal
-1562kcal
no title
12月26日(水)
基礎代謝 1555 kcal
-1555kcal
no title
12月27日(木)
基礎代謝 1578 kcal
スクワット 18.8 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 18.8 kcal
-1666kcal
no title
12月28日(金)
12月29日(土)
12月30日(日)
12月31日(月)
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2018年12月
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月間データ(12月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
0 kcal
56,312 kcal
-56,312 kcal
平均 kcal
0 kcal
2,086 kcal
-2,086 kcal
記録日数
0 日
27 日
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